Шум в ухе и тугоухость, как с этим жить?!

У меня теннитус! С конца июля 27 числа заболело ухо. Записалась к лору аж на 15 августа, но 7 августа ухо заложило. Побежала к лору 8 августа. Поставила катаральный отит. Лечение выписала наверное. Короче говоря, полтора месяца я бегала по лорам. Одни говорили, что есть жидкость в ухе, другие что нет. В итоге мне затянули это дело и только 8 сентября мне сделали парацентез барабанной перепонки где удалили 0,5 мл. густого гноя. И всё, это было поздно. Повредился слуховой нерв и ставит сурдолог тугоухость 1 степени + теннитус. Прошла стационарное лечение с гормонами, но шум в ухе остался. Как с этим жить, люди?! Как смириться? Плачу каждый день, мне очень и очень тяжело. Успокойте меня пожалуйста, мне жить не хочется. Мне страшно, что всю жизнь будет шум в ухе и тугоухость не дай Бог будет прогрессировать. У меня отчаяние страшное и мысли уйти!!!!