Гость
Статьи
Слабый иммунитет

Слабый иммунитет

Девочки, поделитесь, кто как восстанавливал иммунитет? Последний год постоянно цепляю простуды, хотя вроде и питаюсь нормально, и витамины пила. Уже устала болеть буквально каждые месяц-два. Что реально помогает в этом?

Инна
11 ответов
Последний — Перейти
#1
Витамины вряд ли были нормальными. Нет нормы воды и физ активности. Питание тоже влияет на это.
Виолетта
#2
Цинк эваларовский пропила после завершения лечения, сейчас лучше себя ощущаю
#3
Может,тот последний год поменяли место сна?
Такое бывает со сменой энергетики места сна.
Диана
#4
У меня похожая история была. Что я только не пробовала - и витамины, и народные методы, и противовирусные для профилактики. В итоге врач предложил пройти курс Лаеннек. Если честно, раньше про него даже не слышала. После курса стала намного реже болеть, да и в целом чувствовать себя лучше начала. Вот он реально укрепляет иммунитет.
Кристина
#5
Диана
У меня похожая история была. Что я только не пробовала - и витамины, и народные методы, и противовирусные для профилактики. В итоге врач предложил пройти курс Лаеннек. Если честно, раньше про него даже не слышала. После курса стала намного реже болеть, да и в целом чувствовать себя лучше начала. Вот он реально укрепляет иммунитет.
Тоже хотела Лаеннек написать. Мне его иммунолог назначал после постоянных ОРВИ. Эффект понравился, с прошлой осени вообще без болезней и простуд.
Арсения Секова
#6
Повысить иммунитет просто приемом какого-либо лекарства невозможно, подход должен быть комплексным, придерживаться ряда мер необходимо на протяжении всего года: это достаточный сон, полноценное питание (продукты с высоким содержанием клетчатки, фрукты, овощи, белок), прогулки ежедневные при любой погоде, одежда по погоде (не укутываться), по возможности проводить лето вдали от мегаполиса. В период подъема заболеваемости для профилактики ОРВИ и гриппа наносите на слизистую носика виферон гель дважды в день.
Гость
#7
омега на постоянке и Корал Детокс курсом. Плюс сон и магний на ночь. Болеть стала реже.
#8
Проверьте уровень витамина д, бывает, что из-за дефицита витамина д3 наблюдается провал в иммунитете, анализ 25-он. Для профилактики мажу детям перед садиком и после садика вифepoновсим гелем нос, нам помогает отлично, сезон без больничных. Гомеопатию не беру, нам анaфepoн не помогает, пустышка
#9
Если витамины уже не помогают, я бы посоветовала обратиться к врачу и поискать причину. Мне после обследования назначили Корилип свечи курсом, и после него перестала чувствовать постоянную слабость после болезней.
Гость
#10
Кора муравьиного дерева от корал клаб классный БАД, чтобы укрепить иммунитет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#11
Стала реже болеть, как начала заниматься спортом и принимать эваларовскую омега-3+Д3 2000 ме для профилактики
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 029 тем
Новые темы за сутки: 41 тема
Популярные темы за сутки: 11 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0