Снизить ТТГ можно только гормонами?

Про лапчатку белую почитайте

у меня 0.53, как бы повысить...

Снижать уровень тиреотропного гормона (ТТГ) можно с помощью различных методов, однако в случае диагностированного гипотиреоза самым эффективным и распространенным способом является применение гормональной терапии, то есть замещение недостатка гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4) с помощью синтетических препаратов, таких как левотироксин.

Важно понимать, что ТТГ напрямую связан с уровнями гормонов щитовидной железы в организме: если их недостаточно, ТТГ повышается в ответ на это. Поэтому терапия направлена на нормализацию уровней Т3 и Т4, что в итоге поможет снизить уровень ТТГ.

Некоторые люди обсуждают различные диеты, добавки или альтернативные методы, но эффективность этих методов может сильно варьироваться и не всегда научно обоснована. В большинстве случаев, если у вас диагностирован гипотиреоз и высокий уровень ТТГ, лучший вариант — это следовать рекомендациям вашего врача и использовать гормональные препараты.

Если вас интересуют дополнительные методы, вы можете обсудить это с вашим врачом, который может предложить дополнительные стратегии поддержки (например, изменения в питании или образе жизни), но основное лечение будет гормональное.

а чем вас гормональная терапия не устраивает? эутирокс стоит копейки

Я не пью гормоны, я пью БАД Тирамин. Регулярный прием и по анализам есть улучшения, ТТГ был 12,7 через четыре месяца приема снизился до 6,0. Щитовидка потихоньку начинает восстанавливаться, может немного и медленно, но зато естественно.

Не майтесь дурью и принимайте то что врач прописал. Как в средневековье живёте,ей богу

Тироксин (или что вам там прописали) в правильной дозировке абсолютно безопасен, это натуральный заместитель собственного т4, которого по какой-либо причине недостаточно.