Сон во время месячных

Всем привет! Не каждый цикл, но несколько раз уже было точно, замечаю бессонницу во время ПМС и месячных. Начинаю вставать по ночам в туалет 1-2 раза, потею, снятся очень яркие сны. В результате утром как лимон выжата. Сталкивался кто-то с таким? Это норма вообще?

25 ноября 2025, 07:07

Кекс21

[2606648566]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

3 ответа

Последний — 30 ноября 2025, 09:00 Перейти

OsokinaLYLY

Редкая птица

[402945155]

26 ноября 2025, 20:57

Значит не только у меня так. Странный сбой какой-то, словно мыслей в голове больше становится, все о чем-то переживаю, думаю... думаю... Если от болей спасаюсь маммолайном, чтобы не лежать пластом, с ним как-то легче физически все проходит, то эмоциональная составляющая пока не поддается объяснению🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️.

Раиса

[2961643362]

27 ноября 2025, 20:02

Вам нужно успокоить нервную систему. Включайте перед сном музыку релакс для успокоения, еще хороши ванночки с эмульсией Нафтадерм, они снимают усталость, расслабляют.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Инга

[3934346533]

30 ноября 2025, 09:00

Сдайте общие анализы и прием у гинеколога тоже наверно нужен. У меня на фоне стресса бывает бессонница, помогает капельки валемидин. С натуральным составом и без привыкания.

Похожие темы

Новые темы за сутки: 60 тем

Популярные темы за сутки: 12 тем

Следующая тема

Что делать если отравилась но нужно работать?

11 ответов

Предыдущая тема

Стул до 5 раз утром

12 ответов