Такие отёки - это норма?

Я давно подозреваю у себя повышенную предрасположенность к отёкам,а сегодня была прям явная ситуация - надела кольцо перед выходом из дома и уже через полтора часа,после еды,не смогла его снять без мыла!Оно свободно надевалось,не жало.Зашла на обед в азиатское кафе,ела там рамен и гёдза.Нейросеть говорит,что из-за обилия соли и углеводов действительно жидкость в организме перераспределяется и если у меня это так быстро заметно,значит у меня действительно сильная генетическая склонность к отёкам,но это разновидность нормы.Мне это кажется ненормальным,да,я знаю,что к концу дня пальцы могут отекать,но не так быстро же.ИМТ 27,3,если что.