У вас были ранние пробуждения с тахикардией?

Сколько вам лет?

бывало что проснешься и сердце сразу шарашит

Магний хелат на ночь.

36 лет.

Если терапевт и кардиолог ничего не найдут, идите к эндокринологу. Бессонница и тахикардия могут быть признаком падения эстрогена в организме или признаками ранней пременопаузы. Чаще всего признаки начинают возникать в 40-45 лет за 7-10 лет до менопаузы, но у 5-10% женщин наблюдается ранее 40 ка лет в 35-39

И мне 36 лет, тоже беспокоят такие симптомы, особенно, после пережитого сильного стресса, просыпалась среди ночи с бешеной тахикардией, пила магний длительно, транквилизаторы, экстракт пиона и пустырника. Тахикардия прошла, но ночные пробуждения так и беспокоят, иногда получается заснуть после пробуждения среди ночи, если выпить 2 таблетки пустырника, иногда не помогает... Так же усугубляется во второй половине цикла. Я вас очень понимаю, это так выматывает....

Сдам гормоны тогда

Да , у меня был сильнейший стресс , даже пропивала антидепрессанты год. На них была усталость дикая , еле ноги волочила. Ставили тревожное расстройство . Но тревога ушла, если перенервничаю, то может быть паническая атака. Но в целом состояние улучшилось, либо просто перешло в хроническую форму . Опять пить эти антидепрессанты не хочу, после них все вернется и появляется лишний вес, на печень влияют, плюс у меня Синдром Жильбера

Да, это от стресса. Психика штырит эндокринку. Выделяет что-то по типу адреналина. Кортизол ещё сдайте.
То ли дела какие-то не сделаны или тревога за родных, например. Что притупляется днём и выплёскивается, когда отдыхаете. Типо "опасность".
Проблемы, дела надо порешать, доделать, разобраться. И вообще уставать. И выпивать успокоительное, может метопролол от тахикардии. Как вариант, если не успокаивается сердце так, то встать. Движуха и отвлечение успокаивают мотор. Гормоны тратятся в активности. Выпить слабый сладкий чай, повычёсывать волосы массажной щёткой, посуду помыть, полить цветы, на форуме пописать, рутинные дела. Проветрить комнату и идти обратно уже без тахикардии.
Только не надо сидеть с часами и тонометром и пять раз мерить пульс.

Вы тревожный человек вообще? Если да, тоже можете магния попить, и легче должно стать. Я у корал клаб хороший беру