Как бороться с ранним пробуждением?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Цистит просто достал...108 435 ответов
- Ранний климакс3 118 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
У меня такое же. Я списываю это на возраст. Мне 41
Гость
Это нервозность, усталость, нерешённые проблемы, которые сидят внутри и в подсознании. Расслабляться надо, думать только о себе
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Если проблемы со сном, то есть вариант приниматт мелатонин эвалар, он тоже хорошо помогает быстрее уснуть и выспаться за достаточно короткийпромежуток времени
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 352 темы
Новые темы за сутки: 48 тем
- У меня со вчерашнего дня болит одна половая губа, когда справляю естественную нужду5 ответов
- Остается след от резинки носков на ногах, причины?21 ответ
- Какие бывают транквилизаторы?4 ответа
- Помог ли вам этот препарат при проблемах со сном, как?2 ответа
- Тиреотоксикоз12 ответов
- У кого тоже частые спазмы и сдавливания в голове?5 ответов
- Полип перед криопереносом: удалять или есть шансы?8 ответов
- Беспокоит зрение3 ответа
- Что вы обычно пьете при влажном кашле?9 ответов
- Ожог лица7 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Бабушки недалекого будущего .. Страшная картина ..167 ответов
- Остается след от резинки носков на ногах, причины?21 ответ
- Тиреотоксикоз12 ответов
- Что вы обычно пьете при влажном кашле?9 ответов
- Полип перед криопереносом: удалять или есть шансы?8 ответов
- Ожог лица7 ответов
- Зуд после укуса насекомых6 ответов
- У кого тоже частые спазмы и сдавливания в голове?5 ответов
- У меня со вчерашнего дня болит одна половая губа, когда справляю естественную нужду5 ответов
- Какие бывают транквилизаторы?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня такая ситуация, что начала просыпаться рано утром в одно и то же время, потом ни как не получается заснуть. Может у вас было такое? Как с этим бороться? Не высыпаюсь вообще, большие синяки под глазами, плачу из за этого состояния. Было такое однажды, пила глицин как просыпалась с утра и получалось заснуть дальше, а сейчас даже с ним не получается хотя очень хочется. Вроде когда начинаю как будто засыпать, в этот момент ворочаюсь и по новой стараюсь заснуть. Перед этим состоянием просыпалась два дня подряд рано из за шума, дальше вот так стало продолжаться. Удивительно, что глицин даже не помогает. Не могу уже в таком состоянии находится, очень давит. Заранее спасибо за советы