Ужасное самочувствие

Здравствуйте. Мне 18, всегда была зажатой, но что происходить стало в последнее время убивает меня, чувствую постоянное странное предчувствие, вроде все по старому но будто все стало не таким, странным, плачу часто без причины будто оплакиваю чью то смерть, пустота на душе, тревога, желание убежать от всего, и на душе так больно, мне так больно никогда не было, я не знаю куда деться, в животе странное вечно чувство оно убивает меня, и отвлечься не выходит, меня может накрыть слезами даже во время работы когда занята, чувствую безысходность,ощущение будто я не я, я не узнаю себя,могу рыдать навзрыд без причины, а через 5 минут будто голова ясно мыслит о том что все хорошее впереди, но потом снова это ужасное чувство спустя пару минут, может кто то сталкивался с этим? #здоровье