У меня при Вашем росте был такой вес😪 - менопауза + гипотиреоз+ гиподинамия = ожирение + сахарный диабет😭. Перестала купаться и фотографироваться. Полностью исключила все сахаросодержащее, крахмалистое и мучное. За полтора года избавилась от 15 кг, вес остается избыточным, но уже купаюсь😉
Я вешу 90 при росте 165. Не могу носить платья без панталон, трутся ноги. Не могу носить майки потому руки базуки. В жару чувствую дискомфорт под грудью. Очень потею. Не могу красиво одеться. Тяжело ходить, гулять, подниматься по лестнице. Стыдно перед другими людьми. Стыдно перед стройными родственниками. Выгляжу старше своего возраста.
Начала пп, но не хватает мотивации.. #здоровье