Гость
Статьи
Как вы живете с …

Как вы живете с большим лишним весом?

Вопрос не к тем у кого мифические 2-3 лишних кг. А к тем у кого более 20 лишних кг. И к тем у кого очень большой вес, 100+.
Какие ограничения и неудобства испытываете из за веса? Как одеваетесь особенно летом? Хотели бы похудеть и почему? Что то делаете или смирились? Почему набрали такой вес?

Нина
135 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Прекрасно живу, никаких ограничений и неудобств...Мне мой мужчина запрещает худеть, чтобы, не дай Бог, грудь не похудела...Летом одеваюсь хорошо, много красивых вещей для полных дам, зачем мне худеть?

Свинота
#2

Рост- 172, вес 85. Все "прелести на себе ощущаю(((
Давление повышенное, одышка, потоотделение сумасшедшее особенно летом. Отеки, одежда сидит ужасно. Выгляжу старше своего возраста.

Нина
#3
Гость

Прекрасно живу, никаких ограничений и неудобств...Мне мой мужчина запрещает худеть, чтобы, не дай Бог, грудь не похудела...Летом одеваюсь хорошо, много красивых вещей для полных дам, зачем мне худеть?

Лепердовые лосины?))
Шучу)
Что значит "мужчина запрещает"? А Вы сама в зеркало смотритесь? И вам нравится то, что вы там видите???

Гость
#4
Свинота

Рост- 172, вес 85. Все "прелести на себе ощущаю(((
Давление повышенное, одышка, потоотделение сумасшедшее особенно летом. Отеки, одежда сидит ужасно. Выгляжу старше своего возраста.

а причина такого веса???

Свинота
#5
Гость

СвинотаРост- 172, вес 85. Все "прелести на себе ощущаю(((
Давление повышенное, одышка, потоотделение сумасшедшее особенно летом. Отеки, одежда сидит ужасно. Выгляжу старше своего возраста.
а причина такого веса???

Обмен веществ замедлился. Несколько лет назад, перенесла две операции, после которых, гормонотерапия, гигантскими дозами кололи Дексаметазон. Как на дрожжах разжирела(( И с каждым годам +3кг. Скинуть удается от силы 10кг. И опять набираю.

Гость
#6
Гость

Прекрасно живу, никаких ограничений и неудобств...Мне мой мужчина запрещает худеть, чтобы, не дай Бог, грудь не похудела...Летом одеваюсь хорошо, много красивых вещей для полных дам, зачем мне худеть?

пот любит?

Гость
#7
Свинота

Обмен веществ замедлился. Несколько лет назад, перенесла две операции, после которых, гормонотерапия, гигантскими дозами кололи Дексаметазон. Как на дрожжах разжирела(( И с каждым годам +3кг. Скинуть удается от силы 10кг. И опять набираю.

А лет Вам сколько?

Свинота
#8

Если мне так тяжело со своими лишними 25 кг, я не представляю как живут люди у кого по 50-70 лишнего. И вот это вот- Прекрасно себя чувствую, это все временно, однозначно. Не может себя чувствовать человек прекрасно, нося на себе 50 кг лишнего. Возьмите мешок в руки, весом хотя бы 20 кг и походите хотя бы 10 минут с ним на плечах. А вы носите 50+...
Не надо лукавить, что вам легко и хорошо.

Любовница твоего мужа
#9

Гость 1 вы троллите?Жесткач...муж худеть не дает.Он толстый тоже?Ну даже толстякам хочется худышек позажимать)))

Свинота
#10
Гость

Свинота
Обмен веществ замедлился. Несколько лет назад, перенесла две операции, после которых, гормонотерапия, гигантскими дозами кололи Дексаметазон. Как на дрожжах разжирела(( И с каждым годам +3кг. Скинуть удается от силы 10кг. И опять набираю.
А лет Вам сколько?

45 уже.
После 34 начала набирать(((

Любовница твоего мужа
#11

Я после родов 73 была.Мне было тяжело переворачиваться с боку на бок.Я прям чувствовала что сначала мое сало ложится и потом уж я.Когда стала худеть уже после первых 5 кг я чувствовала такую легкость,как будто парю над землей!

Гость
#12
Гость

Прекрасно живу, никаких ограничений и неудобств...Мне мой мужчина запрещает худеть, чтобы, не дай Бог, грудь не похудела...Летом одеваюсь хорошо, много красивых вещей для полных дам, зачем мне худеть?

аналогично. познакомились больше года назад, мой вес был 92 кг, рост 178см, за зиму поправилась с его подачи на 10кг. секс каждый день по 2-3р. мне 49, ему 52, 2 брак у обоих. нашли друг друга. мне хочется похудеть вновь, вот стараюсь после 6-и не жрать. он тоже весит 104 при росте 183. мы с ним ржем, когда занимаемся любовью - война сексгигантов. до 40 лет носила вещи не 46-48размера. потом плавно перешла на 48-50, теперь 52-54. но стараюсь, конечно, не сильно толстеть, тяжело бывает в конце дня по ступенькам в доме подниматься.

Гость
#13
Гость

аналогично. познакомились больше года назад, мой вес был 92 кг, рост 178см, за зиму поправилась с его подачи на 10кг. секс каждый день по 2-3р. мне 49, ему 52, 2 брак у обоих. нашли друг друга. мне хочется похудеть вновь, вот стараюсь после 6-и не жрать. он тоже весит 104 при росте 183. мы с ним ржем, когда занимаемся любовью - война сексгигантов. до 40 лет носила вещи не 46-48размера. потом плавно перешла на 48-50, теперь 52-54. но стараюсь, конечно, не сильно толстеть, тяжело бывает в конце дня по ступенькам в доме подниматься.

фу.Какой отврат вы написали.
У толстых же либидо сниженное - да и как вашу дырку найти сквозь слои жира?Еще раз фууууууу. Пойду чаем стошню.

Свинота
#14
Гость

Гость
аналогично. познакомились больше года назад, мой вес был 92 кг, рост 178см, за зиму поправилась с его подачи на 10кг. секс каждый день по 2-3р. мне 49, ему 52, 2 брак у обоих. нашли друг друга. мне хочется похудеть вновь, вот стараюсь после 6-и не жрать. он тоже весит 104 при росте 183. мы с ним ржем, когда занимаемся любовью - война сексгигантов. до 40 лет носила вещи не 46-48размера. потом плавно перешла на 48-50, теперь 52-54. но стараюсь, конечно, не сильно толстеть, тяжело бывает в конце дня по ступенькам в доме подниматься.
фу.Какой отврат вы написали.
У толстых же либидо сниженное - да и как вашу дырку найти сквозь слои жира?Еще раз фууууууу. Пойду чаем стошню.

))))))
А либидо действительно снижается.

Ирина
#15

6. Гость | 14.05.2017, 18:21:25 [2441286375]
.
Гость Прекрасно живу, никаких ограничений и неудобств...Мне мой мужчина запрещает худеть, чтобы, не дай Бог, грудь не похудела...Летом одеваюсь хорошо, много красивых вещей для полных дам, зачем мне худеть?
.
пот любит?
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Почему-то на Вумане полная женщина непременно потеет как конь. Потливые стройные люди исключены, по-вашему? Да полно ухоженных, не пропотевших насквозь полных женщин, свежих, от которых пахнет хорошими духами, и худых, для которых личная гигиена не то чтобы большая потребность. Достаточно спуститься в московское метро в жару- оооо, какие "ароматы"! А ведь далеко не только одни полные пассажиры в вагонах едут. Зачем выдумывать-то? Проблемы со здоровьем, вызывающие повышенное потоотделение или резкий запах пота, я здесь не рассматриваю- любой врач вам скажет, что такое, увы, с любым произойти может.

Ня
#16

Хорошего человека должно быть много! Девушки и женщины весом 50-60 кг жалкое зрелище, их же ветром сдувает, одни кости. Да и мужику не за что взяться. Толи дело я, 115 кг /1,69 см /27 лет, учитесь!

Свинота
#17

Почему-то на Вумане полная женщина непременно потеет как конь. Потливые стройные люди исключены, по-вашему? Да полно ухоженных, не пропотевших насквозь полных женщин, свежих, от которых пахнет хорошими духами, и худых, для которых личная гигиена не то чтобы большая потребность. Достаточно спуститься в московское метро в жару- оооо, какие "ароматы"! А ведь далеко не только одни полные пассажиры в вагонах едут. Зачем выдумывать-то? Проблемы со здоровьем, вызывающие повышенное потоотделение или резкий запах пота, я здесь не рассматриваю- любой врач вам скажет, что такое, увы, с любым произойти может.
.
. А я вот по себе готова судить, когда весила 55, не потела вообще. Мерзла даже летом.
60 -не потела, но уже не мерзла, комфотртно себя ощущала, и фигура ОЧЕНЬ устраивала.
А сейчас 85 вешу, пот градом льется, а я вам скажу от чего, от того, что сердце хуже стало работать, тяжело ему качать кровь при таком весе, нагрузка ужасная. Стоит только поактивнее начать двигаться- полы помыть, пропылесосить... я мокрая как мышь становлюсь, а если по лестнице подняться, то уже на третьем пролете задыхаюсь и одежду можно выжимать.

Свинота
#18
Ня

Хорошего человека должно быть много! Девушки и женщины весом 50-60 кг жалкое зрелище, их же ветром сдувает, одни кости. Да и мужику не за что взяться. Толи дело я, 115 кг /1,69 см /27 лет, учитесь!

Бог в помощь, учительша.

Гость
#19

Я вообще не понимаю, как живут толстые люди. Я за зиму как-то набрала 3-4 кг, живот округлился сразу, бока появились, так мне перед мч стыдно было голой показываться, все время скорее кофту надевала, а на люди старалась что-то посвободнее в этой области носить. А люди как-то с жирными складками живут, с целлюлитными жопами и еще и сексом занимаются и чувствуют себя хорошо при этом. Бррр

#20
Свинота

Рост- 172, вес 85. Все "прелести на себе ощущаю(((
Давление повышенное, одышка, потоотделение сумасшедшее особенно летом. Отеки, одежда сидит ужасно. Выгляжу старше своего возраста.

мой рост такой же, вес - 76 кг.
до беременности была 65 кг, после родов - 71 кг, в декрете набрала еще 5. почему? просто привычка посидеть у компа до 3 ночи, кино посмотреть, чего-нибудь жуя одновременно. потому что утро, день и вечер носишься с ребенком и по хозяйству, хочется расслабиться. без еды фильм не смотрится как-то)
теперь стараюсь сдерживать себя, меньше есть на ночь. а физ занятия привели к разрыву сухожилия, мучаюсь теперь, хромаю...(
как летом одеваюсь? ну, жир у меня не висит, не трясется. конечно, платье в обтяг не наденешь - животом идеальным похвастаться не могу, да и плечи широкие, на мой размер в обычных магазинах такое шмотье предлагают... я бы за бесплатно не носила...
потела я всегда прилично, даже и при 65 кг, я сама по себе человек нервный, накручиваю себя.
в основном меня живот беспокоит, ноги, попа, грудь полнотой не страдают

Свинота
#21
Свинота

Рост- 172, вес 85. Все "прелести на себе ощущаю(((
Давление повышенное, одышка, потоотделение сумасшедшее особенно летом. Отеки, одежда сидит ужасно. Выгляжу старше своего возраста.

А! Еще про артриты забыла написать!! Мучаюсь артритами последние лет 5, коленные и голеностопные суставы. Хирург сразу сказал- ХУДЕТЬ!!!
Еще бы сказал КАК))))))

Василиса
#22
Свинота

Обмен веществ замедлился. Несколько лет назад, перенесла две операции, после которых, гормонотерапия, гигантскими дозами кололи Дексаметазон. Как на дрожжах разжирела(( И с каждым годам +3кг. Скинуть удается от силы 10кг. И опять набираю.

Все понимаю... НО... у самой более 20-ти лет назад удалили долю+перешеек ЩЖ= гипотериоз+пожиз.замест.гормонал.терапия. При этом диагнозе, всегда жирвес... а я, на удивление врачам, всегда держала 60-62/170 см. Лишь после вторых родов разнеслась до 94, и после ГВ скинула 34 за 4мес, сама без мед.препаратов! Больше года назад, вновь, от назначенных лекарств резко + 31(( И вновь, худею и иду к своему весу.. И да, мне скоро 45.
Так что, все в Ваших руках, если захотите- все сможете!!!😊

Гость
#23

И я уже не говорю о здоровье, что для них 5 минутная пробежка не под силу, подняться на 5 этаж тяжело

Гость
#24

У меня рост 176, вес максимальный был 89, сейчас пытаюсь похудеть до 76, сейчас вешу 80. Лишний вес это плюс 5-10 лет возраста, это здоровье - давление, сахар, щитовидка.... Очень важно питание. Я рассчитала в интернете по формуле в зависимости от возраста и роста-веса, что мне нужно 1500 ккал в день, чтобы худеть и считаю калории. Скачала приложение по подсчету калорий и шагомер. Стараюсь пройти в день минимум 7000 шагов ( надо 10 тыс))) и считаю калории и худею!!!!

Гость
#25
Ня

Хорошего человека должно быть много! Девушки и женщины весом 50-60 кг жалкое зрелище, их же ветром сдувает, одни кости. Да и мужику не за что взяться. Толи дело я, 115 кг /1,69 см /27 лет, учитесь!

Жалкое зрелище, никому не нужная ***-вечно жрущая.

Свинота
#26
Гость

Я вообще не понимаю, как живут толстые люди. Я за зиму как-то набрала 3-4 кг, живот округлился сразу, бока появились, так мне перед мч стыдно было голой показываться, все время скорее кофту надевала, а на люди старалась что-то посвободнее в этой области носить. А люди как-то с жирными складками живут, с целлюлитными жопами и еще и сексом занимаются и чувствуют себя хорошо при этом. Бррр

А я вам скажу ка, че уж, раз такой разговор пошел.
Не раздеваюсь перед мужем при свете. и уже лет не была на пляже. Загораю тольков кустиках, на травке высокой. А секс- только в пассивных позах, ибо я через минуту уже вся потом обливаюсь и одышка(если я попытаюсь сверху...)

Гость
#27
Ня

Хорошего человека должно быть много! Девушки и женщины весом 50-60 кг жалкое зрелище, их же ветром сдувает, одни кости. Да и мужику не за что взяться. Толи дело я, 115 кг /1,69 см /27 лет, учитесь!

пока до пиzzды доберешься, в складках на\*****\бешься. секс с бегемотом-вот жалкое зрелище. на руках тебя носит? а сверху садишься на мужика?

Гость
#28
Гость

И я уже не говорю о здоровье, что для них 5 минутная пробежка не под силу, подняться на 5 этаж тяжело

На 5 этаж подняться нормально, а вот бегать действительно не могу

Свинота
#29

Гость

Я вообще не понимаю, как живут толстые люди. Я за зиму как-то набрала 3-4 кг, живот округлился сразу, бока появились, так мне перед мч стыдно было голой показываться, все время скорее кофту надевала, а на люди старалась что-то посвободнее в этой области носить. А люди как-то с жирными складками живут, с целлюлитными жопами и еще и сексом занимаются и чувствуют себя хорошо при этом. Бррр
.
.
А я вам скажу как, че уж, раз такой разговор пошел.
Не раздеваюсь перед мужем при свете. и уже лет10 не была на пляже. Загораю тольков кустиках, на травке высокой. А секс- только в пассивных позах, ибо я через минуту уже вся потом обливаюсь и одышка(если я попытаюсь сверху...)

Ня
#30
Гость

пока до пиzzды доберешься, в складках на\*****\бешься. секс с бегемотом-вот жалкое зрелище. на руках тебя носит? а сверху садишься на мужика?

Ай, не завидуй, мешок с костями!

Пухлик
#31

Рост 171. Вес 95. Набрала вес из-за стресса и из-за гормональных. Сейчас я похудела до 87 кг. Есть цель весит 60. Буду потихоньку к ней идти. Муж любит такой какая я есть, но я себя такой не люблю. Тяжело подбирать одежду, покупаю аля Пугачева стайл. Стыдно на пляж было выходить, красиво не одеться. Молодая девушка, в выгляжу как свинья старая. Да и покушать ооочень люблю. Но вот взяла себя в руки

Yulikoff
#33
Свинота

ГостьСвинотаРост- 172, вес 85. Все "прелести на себе ощущаю(((
Давление повышенное, одышка, потоотделение сумасшедшее особенно летом. Отеки, одежда сидит ужасно. Выгляжу старше своего возраста.
а причина такого веса???
Обмен веществ замедлился. Несколько лет назад, перенесла две операции, после которых, гормонотерапия, гигантскими дозами кололи Дексаметазон. Как на дрожжах разжирела(( И с каждым годам +3кг. Скинуть удается от силы 10кг. И опять набираю.

я была на дексаметазоне, похудела до своих размеров. просто надо меньше есть и больше двигаться.

Гость
#34

Щитовидка,вес стоит.хоть мало ем и много двигаюсь. Лишних кг около 15-20. фигура груша поэтому комплиенмты делают и не понимают моих негодований.. хотя даже врач скажет что скидывать надо.. Летом неудобно, шорты не могу себе позволить, поэтому либо платья либо брюки.. В платьях ляхи натирает так что каждый день не наносишься((( Никаких плюсов в лишнем весе не вижу и не верю тем, кто говорит, что ведет нормальный образ жизни. Это как голову в песок "У меня все хорошо". Хоу в бассейн и много рогуливаюсь в гору, даже при том, что вес стоит, это замечательно приводит в тонус дыхалку мышцы, так что, дамы, не сидите дома.

Гость
#35

Это не жизнь, а мучение. Хорошо, если жирные сознаются в том, что находятся в проблеме. А есть и такие, которые оправдываются, лишь бы не напрягаться и не работать над собой. Нельзя быть жирным и здоровым, это противоположности. Люди, избавляйтесь от жира!!

Гость
#36
Гость

У меня рост 176, вес максимальный был 89, сейчас пытаюсь похудеть до 76, сейчас вешу 80. Лишний вес это плюс 5-10 лет возраста, это здоровье - давление, сахар, щитовидка.... Очень важно питание. Я рассчитала в интернете по формуле в зависимости от возраста и роста-веса, что мне нужно 1500 ккал в день, чтобы худеть и считаю калории. Скачала приложение по подсчету калорий и шагомер. Стараюсь пройти в день минимум 7000 шагов ( надо 10 тыс))) и считаю калории и худею!!!!

это вы всё правильное делаете

Yulikoff
#37
Свинота

СвинотаРост- 172, вес 85. Все "прелести на себе ощущаю(((
Давление повышенное, одышка, потоотделение сумасшедшее особенно летом. Отеки, одежда сидит ужасно. Выгляжу старше своего возраста.
А! Еще про артриты забыла написать!! Мучаюсь артритами последние лет 5, коленные и голеностопные суставы. Хирург сразу сказал- ХУДЕТЬ!!!
Еще бы сказал КАК))))))

это очень плохо. не все врачи кстати говорят, но гормональные терапии разрушают связки, хрящевые ткани, некоторые уменьшают плотность костей. настоятельно рекомендую Вам купить палки для скандинавской ходьбы и взять пару занятий с инструктором, чтобы Вам поставили шаг. витамины группы В, которые участвуют в построении хрящевых волокон и питание. что с питанием вообще ? реально все в Ваших руках.

Гость
#38
Yulikoff

СвинотаСвинотаРост- 172, вес 85. Все "прелести на себе ощущаю(((
Давление повышенное, одышка, потоотделение сумасшедшее особенно летом. Отеки, одежда сидит ужасно. Выгляжу старше своего возраста.
А! Еще про артриты забыла написать!! Мучаюсь артритами последние лет 5, коленные и голеностопные суставы. Хирург сразу сказал- ХУДЕТЬ!!!
Еще бы сказал КАК))))))
это очень плохо. не все врачи кстати говорят, но гормональные терапии разрушают связки, хрящевые ткани, некоторые уменьшают плотность костей. настоятельно рекомендую Вам купить палки для скандинавской ходьбы и взять пару занятий с инструктором, чтобы Вам поставили шаг. витамины группы В, которые участвуют в построении хрящевых волокон и питание. что с питанием вообще ? реально все в Ваших руках.

присоединяюсь к вопросу - что с питанием? хоть опишите его

Гость
#39
Гость

Мужики между жопасто-сисястой жирухой и "плоской" худышкой выберут жируху.

И жопасто-сисятные жирухи и плоские худышки стремные. Нужно быть жопасто-сисястой худышкой))

Гость
#40
Свинота

.
. А я вот по себе готова судить, когда весила 55, не потела вообще. Мерзла даже летом.
60 -не потела, но уже не мерзла, комфотртно себя ощущала, и фигура ОЧЕНЬ устраивала.
А сейчас 85 вешу, пот градом льется, а я вам скажу от чего, от того, что сердце хуже стало работать, тяжело ему качать кровь при таком весе, нагрузка ужасная. Стоит только поактивнее начать двигаться- полы помыть, пропылесосить... я мокрая как мышь становлюсь, а если по лестнице подняться, то уже на третьем пролете задыхаюсь и одежду можно выжимать.

Я при росте 170 вешу 58 и мне постоянно жарко. Все идут в синтепоновых куртках и шапках, а я одна в ветровке и тонкой майке, хожу очень быстро и прихожу домой вся мокрая. Зимой тоже часто хожу мокрая, жарко. Замерзла как-то раз, когда в минус 20 долго ждала автобус. Но потею наверно из-за того, что очень быстро хожу и на большие расстояния, по 8 км в день, люблю пешие прогулки, и лифт не люблю.

Гость
#41
Гость

Гость
Мужики между жопасто-сисястой жирухой и "плоской" худышкой выберут жируху.
И жопасто-сисятные жирухи и плоские худышки стремные. Нужно быть жопасто-сисястой худышкой))

при чём здесь "нужно" и мужики, не ими одними мир меряется, здесь реальную угрозу здоровью описывают...они всё про хxуyи/и/сcисcьки

Гость
#42
Гость

при чём здесь "нужно" и мужики, не ими одними мир меряется, здесь реальную угрозу здоровью описывают...они всё про хxуyи/и/сcисcьки

Гость
#43
Василиса

Все понимаю... НО... у самой более 20-ти лет назад удалили долю+перешеек ЩЖ= гипотериоз+пожиз.замест.гормонал.терапия. При этом диагнозе, всегда жирвес... а я, на удивление врачам, всегда держала 60-62/170 см. Лишь после вторых родов разнеслась до 94, и после ГВ скинула 34 за 4мес, сама без мед.препаратов! Больше года назад, вновь, от назначенных лекарств резко + 31(( И вновь, худею и иду к своему весу.. И да, мне скоро 45.
Так что, все в Ваших руках, если захотите- все сможете!!!😊

Ага, меня тоже умиляют все эти стоны жиробаасов на тему "чего я только не делала, но только набираю килограммы".. Как говорится, в концлагерях жирныых не было.

Yulikoff
#44
Гость

ГостьГость
Мужики между жопасто-сисястой жирухой и "плоской" худышкой выберут жируху.
И жопасто-сисятные жирухи и плоские худышки стремные. Нужно быть жопасто-сисястой худышкой))
при чём здесь "нужно" и мужики, не ими одними мир меряется, здесь реальную угрозу здоровью описывают...они всё про хxуyи/и/сcисcьки

присоединяюсь к возмущению. задрали уже своими половыми проблема в любой теме. разговор реально идет о здоровье.

Гость
#45
Гость

при чём здесь "нужно" и мужики, не ими одними мир меряется, здесь реальную угрозу здоровью описывают...они всё про хxуyи/и/сcисcьки

Здесь разговор о фигурах, о лишнем весе. У кого то проблемы "не сдох и хорошо", а кто то заботится о том, чтоб у него была красивая фигура. У всех разные приоритеты.

Гость
#46
Гость

Гость
при чём здесь "нужно" и мужики, не ими одними мир меряется, здесь реальную угрозу здоровью описывают...они всё про хxуyи/и/сcисcьки
Здесь разговор о фигурах, о лишнем весе. У кого то проблемы "не сдох и хорошо", а кто то заботится о том, чтоб у него была красивая фигура. У всех разные приоритеты.

к вопросу о том, что не надо всё со стороны eбaтельнoсти рассматривать

Свинота
#47
Гость

YulikoffСвинотаСвинотаРост- 172, вес 85. Все "прелести на себе ощущаю(((
Давление повышенное, одышка, потоотделение сумасшедшее особенно летом. Отеки, одежда сидит ужасно. Выгляжу старше своего возраста.
А! Еще про артриты забыла написать!! Мучаюсь артритами последние лет 5, коленные и голеностопные суставы. Хирург сразу сказал- ХУДЕТЬ!!!
Еще бы сказал КАК))))))
это очень плохо. не все врачи кстати говорят, но гормональные терапии разрушают связки, хрящевые ткани, некоторые уменьшают плотность костей. настоятельно рекомендую Вам купить палки для скандинавской ходьбы и взять пару занятий с инструктором, чтобы Вам поставили шаг. витамины группы В, которые участвуют в построении хрящевых волокон и питание. что с питанием вообще ? реально все в Ваших руках.
присоединяюсь к вопросу - что с питанием? хоть опишите его

Ем 4 раза в день. Обычную еде- яичницу, кажу или творог на завтрак. На обед первое и второе, на ужин салат и мясное что-то, перед сном кефир или йогурт+отруби.

Свинота
#48

[quote="Гость" message_id="60548304"]YulikoffСвинотаСвинотаРост- 172, вес 85. Все "прелести на себе ощущаю(((
Давление повышенное, одышка, потоотделение сумасшедшее особенно летом. Отеки, одежда сидит ужасно. Выгляжу старше своего возраста.
А! Еще про артриты забыла написать!! Мучаюсь артритами последние лет 5, коленные и голеностопные суставы. Хирург сразу сказал- ХУДЕТЬ!!!
Еще бы сказал КАК))))))
.

это очень плохо. не все врачи кстати говорят, но гормональные терапии разрушают связки, хрящевые ткани, некоторые уменьшают плотность костей. настоятельно рекомендую Вам купить палки для скандинавской ходьбы и взять пару занятий с инструктором, чтобы Вам поставили шаг. витамины группы В, которые участвуют в построении хрящевых волокон и питание. что с питанием вообще ? реально все в Ваших руках.
.
.
присоединяюсь к вопросу - что с питанием? хоть опишите его.
.
.
Ем 4 раза в день. Обычную едУ- яичницу, каШу или творог на завтрак. На обед первое и второе, на ужин салат и мясное что-то, перед сном кефир или йогурт+отруби.
(Достали опечатки!)))))

Гость
#49

Прям от 100 кг интересует? А если 90 при росте 156, это я выдуманные лишние кг?)

Толстая
#50

Автор, а почему вы спрашиваете? У вас лишний вес? Или вам для статистики или потроллить?