Двойной подбородок
Двойной подбородок: что делать?
Оля
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
- Ранний климакс3 109 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Цистит просто достал...108 414 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Двоеточие зачем? Это двойной подбородок говорит "что делаь" что ли?
Гость
Лучше подумай, кто виноват!
Гость
ау
Тазин
если толстайа, худеть. Если не толстайа, а просто козха отвисла, делать массазх. Если узх совсем худо, то идти на пластицхескуйу операцийу.
Tazin
tupoi translit...
Лу
Гимнастика, говорят, помогает - для лица и шеи. Ещё хлопать себя по подбородку (как бы снизу-вверх и по челюсти) мокрым полотенцем.
Тапка
Есть такое очень хорошее упражнение - середину языка изо всех сил прижимать к середине неба, делать так много раз по много повторений пока не устанете, эта мышца хорошо подтягивается, только делать регулярно, каждый день
Гость
Тапка, дорогая, спасибо тебе за упражнение. Подбородок -проблемное место для многих. В том числе и для меня.
Надеюсь, что поможет.
Надеюсь, что поможет.
гостья
Сообщение было удалено
Природа! И сидячая работа бухгалтера, экономиста, .... Глазки смотрят в документы на столе, плечики опущениые
Гость
а в руке бутерброд?
Элли
Сообщение было удалено
Зачем ватиброд? Конфетка или печенье...
Мера
утром, лежа на кровати, свесь голову и опускай-поднимай 20 раз, через 2 недели будет лучше, продолжай.
Гость
Сообщение было удалено
Причем тут природа и работа?! Нужда скорее, а не работа!
Гость
липосакцию делать, по-другому нельзя уменьшить какую-то одну часть тела/лица
Малышка
делайте гимнастику!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
RauMau
Гимнастика для мышц лица, и подбородка:
Утром на тощак, (желательно и после туалета).
Встать, ноги на ширине плеч, ноги чуть-чуть согнуты в коленях. Сделать несколько вдохов и выходов. Потом выдохнуть весь воздух из легких и втянуть живот таким образом, чтобы под ребрами, в районе желудка получилась ямочка, задержать это состояние на восем счетов, в этот момент нужно как можно больше высунуть язык. Потом расслабиться, отдышаться. Потом также только вытянуть вперед подбородок, что есть силы, и опять расслабиться. Вы должны почувствоать как после упражнения кровь прибывает в эти участки.
Утром на тощак, (желательно и после туалета).
Встать, ноги на ширине плеч, ноги чуть-чуть согнуты в коленях. Сделать несколько вдохов и выходов. Потом выдохнуть весь воздух из легких и втянуть живот таким образом, чтобы под ребрами, в районе желудка получилась ямочка, задержать это состояние на восем счетов, в этот момент нужно как можно больше высунуть язык. Потом расслабиться, отдышаться. Потом также только вытянуть вперед подбородок, что есть силы, и опять расслабиться. Вы должны почувствоать как после упражнения кровь прибывает в эти участки.
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 178 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Кто живет с повышенным давлением?3 ответа
- Резекция поджелудочной железы3 ответа
- Иногда бывают провалы в памяти7 ответов
- Неужели, есть на свете взрослая женщина, которая мылась раз в три месяца, и уговаривать мыться её нужно было как маленькую?4 ответа
- Нарушения цикла, месячные4 ответа
- Нужен каркас тела а не одежда8 ответов
- Кто всю жизнь пьет ИПП?1 ответ
- Проблемы после ПА9 ответов
- Посоветуйте дезодорант от сильной потливости4 ответа
- От любых сильных эмоций сбои сердца3 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Молочница. Женское здоровье15 ответов
- Проблемы после ПА9 ответов
- Нужен каркас тела а не одежда8 ответов
- Иногда бывают провалы в памяти7 ответов
- Месячные идут 8 дней5 ответов
- Нарушения цикла, месячные4 ответа
- Неужели, есть на свете взрослая женщина, которая мылась раз в три месяца, и уговаривать мыться её нужно было как маленькую?4 ответа
- Посоветуйте дезодорант от сильной потливости4 ответа
- Боли справа от пупка, то выше, то на на его уровне3 ответа
- Резекция поджелудочной железы3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема