Двойной подбородок
Двойной подбородок: что делать?
Оля
Мудрость форума: Женское здоровье
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 804 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Цистит просто достал...108 403 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Двоеточие зачем? Это двойной подбородок говорит "что делаь" что ли?
Гость
Лучше подумай, кто виноват!
Гость
ау
Тазин
если толстайа, худеть. Если не толстайа, а просто козха отвисла, делать массазх. Если узх совсем худо, то идти на пластицхескуйу операцийу.
Tazin
tupoi translit...
Лу
Гимнастика, говорят, помогает - для лица и шеи. Ещё хлопать себя по подбородку (как бы снизу-вверх и по челюсти) мокрым полотенцем.
Тапка
Есть такое очень хорошее упражнение - середину языка изо всех сил прижимать к середине неба, делать так много раз по много повторений пока не устанете, эта мышца хорошо подтягивается, только делать регулярно, каждый день
Гость
Тапка, дорогая, спасибо тебе за упражнение. Подбородок -проблемное место для многих. В том числе и для меня.
Надеюсь, что поможет.
Надеюсь, что поможет.
гостья
Гость
Сообщение было удалено
Природа! И сидячая работа бухгалтера, экономиста, .... Глазки смотрят в документы на столе, плечики опущениые
Гость
а в руке бутерброд?
Элли
Гость
Сообщение было удалено
Зачем ватиброд? Конфетка или печенье...
Мера
утром, лежа на кровати, свесь голову и опускай-поднимай 20 раз, через 2 недели будет лучше, продолжай.
Гость
гостья
Сообщение было удалено
Причем тут природа и работа?! Нужда скорее, а не работа!
Гость
липосакцию делать, по-другому нельзя уменьшить какую-то одну часть тела/лица
Малышка
делайте гимнастику!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
RauMau
Гимнастика для мышц лица, и подбородка:
Утром на тощак, (желательно и после туалета).
Встать, ноги на ширине плеч, ноги чуть-чуть согнуты в коленях. Сделать несколько вдохов и выходов. Потом выдохнуть весь воздух из легких и втянуть живот таким образом, чтобы под ребрами, в районе желудка получилась ямочка, задержать это состояние на восем счетов, в этот момент нужно как можно больше высунуть язык. Потом расслабиться, отдышаться. Потом также только вытянуть вперед подбородок, что есть силы, и опять расслабиться. Вы должны почувствоать как после упражнения кровь прибывает в эти участки.
Утром на тощак, (желательно и после туалета).
Встать, ноги на ширине плеч, ноги чуть-чуть согнуты в коленях. Сделать несколько вдохов и выходов. Потом выдохнуть весь воздух из легких и втянуть живот таким образом, чтобы под ребрами, в районе желудка получилась ямочка, задержать это состояние на восем счетов, в этот момент нужно как можно больше высунуть язык. Потом расслабиться, отдышаться. Потом также только вытянуть вперед подбородок, что есть силы, и опять расслабиться. Вы должны почувствоать как после упражнения кровь прибывает в эти участки.
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 156 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Девочки, помогите разобраться с диагнозом2 ответа
- Ужасный зуд кожи головы и перхоть4 ответа
- Нужен совет по поводу дорожной аптечки6 ответов
- Когда девушка становится женщиной?49 ответов
- Всем здравствуйте, есть такой вопрос. Кто сталкивался с таким?7 ответов
- Если жить в сумасшедшем доме — сойдешь с ума?8 ответов
- Ремонт или покупка нового слухового аппарата1 ответ
- Очень беспокоит моя иммунная система, может, кто сможет что посоветовать?55 ответов
- Вы когда нибудь встречали людей с аутизмом ? Что о них думаете ?8 ответов
- Болят мышцы9 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Очень беспокоит моя иммунная система, может, кто сможет что посоветовать?55 ответов
- Когда девушка становится женщиной?49 ответов
- Ничего не хочется делать33 ответа
- Удаление родинок18 ответов
- Жизнь круто изменилась10 ответов
- Болят мышцы9 ответов
- Жизнь с шизофренией9 ответов
- Если жить в сумасшедшем доме — сойдешь с ума?8 ответов
- Вы когда нибудь встречали людей с аутизмом ? Что о них думаете ?8 ответов
- Всем здравствуйте, есть такой вопрос. Кто сталкивался с таким?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема