Почему во время/после тренировок болят кости ног, как-будто ломит или ударили?

Старичелло, ты живой ещё там, я пишу из 2018 года. Я угорал над твоим комментом. У меня такая же проблема в этом же возрасте

У меня тоже самое..

Умник

Вот про то ,что спереди на кости мышцы есть ,не знал. Но у меня болит вся кость и спереди и сзади. И это точно не мышечная боль. Реально ощущение что кости гнуться)),сжимаются при ходьбе и беге. Тоже пью кальций д3. Бегать стал тихонечко,с пятки на носок,не прыгая. Скорее подобно спортивной ходьбе)). С каждым днем чувствую что период боли всё меньше,быстрее востанавливаюсь. Однозначно считаю,что проблема в нехватке кальция.

У меня так бывает, когда с каблуков на плоскую подошву перехожу.