Проблемы с дыханием этой ночью

Это зажало мышцу.

Может, мне тоже подскажут что-то? У меня два раза было на протяжении этого месяца, что ночью очень плохо становилось,даже не знаю, как это описать, но постараюсь. На диете, ем очень мало, так что вариант "обожралась" исключён. Сначала ложусь, не могу заснуть, потом тошнит очень сильно и кажется, что вот-вот вывернет, трудно дышать - вообще лежать не могу. Я вставала, ходила, потом садилась на корточки перед кроватью, складывала руки на кровати и клала голову. Постепенно отпускало.

автор, может это сердце?

у меня было два варианта - или сердце, или возможно с лёгким что то. не может такого быть?

вот тут про мышцу написали...даже не знаю.может и правда, сейчас вроде всё хорошо, тьфу тьфу тьфу

да защемило у вас нерв. Знаете сколько нервных окончаний!? Ого-го! У меня часто такое бывает. Нужно глубоко вздохнуть превознемогая боль и она пройдет резко! можно еще размяться немного, грудную клетку выпрямить...

[quote="Автор"]у меня было два варианта - или сердце, или возможно с лёгким что то. не может такого быть?

Нет, такого быть не может! Это нерв!

Спасибо! успокоили)

Защемление нерва, вероятнее всего. Если единичный случай, ничего страшного.

МНОГО РАЗ ТАКОЕ было, но вот резко вздыхать боюсь для того чтоб прошло, лучше само пусть, а то вздохнем резко и еще загонем этот нерв неисвестно куда!

если ощущаете некий мышечный спазм, как будто сильное напряжение, как камень в области солнечного сплетения - то тогда очень похоже, что это диафрагмальная грыжа ! которая затрудняет дыхание и кажется, что есть некий воздух, который будто застрял в животе и не участвует в процессе дыхания и дышите как бы поверхностно, грудная клетка даже не шевелится при этом - если есть такие симптомы, советую:
пардон, встать в коленно-локтевое положение, при этом лицом (щекой) упереться в поверхность кровати/пола; пятую точку как можно выше задираем - в этом положении живот максимально расслабится и в этот момент массируем очень аккуратно живот и нащупав грыжу как бы поднимаем её вверх под ребра ..
потом ложимся на спину, на плоскую поверхность и сразу почувствуете, что комок, мешавший прохождению воздуха из брюшины в легкие, больше не мешает и дыхание стало "длинным"
строго имхо, я НЕ врач !