Болит грудь и соски выглядят странно

Здрвствуйте.Помогите мне,пожалуйста советом.Грудь болит,соски кажутся набухшими,больше того,вокруг них коричневый кружочек стал темнее.Это начало происходить месяца 3-4 назад.Была у врача,потрогал,сказал,что все нормально,что боли и изменения вызваны предменструальным периодом,но иногда у меня она болит и задолго до него.Уже просто не могу,страшно расстраиваюсь.Всюду читаю,что потемневшие ореолы говорят о беременности,но у меня стабильно идут месячные,а секс только защищенный.Да,и чтобы не вводить в заблуждения возрастом,скажу,что мне 19.С чем все это может быть связано.?я очень боюсь.