Поздно ложусь спать, …

Поздно ложусь спать, на утро плохо

Так получается, сейчас лето, и ложусь спать я в час ночи иногде в два, но утром на работу тяжело вставать, встаю в семь утра и хочется спать, голова кружится и повышается сердечное давление померяла,что делать?

25 июня 2012, 09:47

автор

[2885680876]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

15 ответов

Последний — 26 июня 2012, 14:54 Перейти

Гость

[1827109534]

25 июня 2012, 10:31

ложиться раньше.

мышь серая

[3354346876]

25 июня 2012, 10:31

Ложиться вовремя, е-мое!

Orangina

Индивидуальный статус

[6786238]

25 июня 2012, 10:39

если трудно просыпаться,то ложитесь раньше!Какие еще могут быть варианты?

автор

[2885680876]

25 июня 2012, 11:15

Но дело в том ,что раньше у меня такого не было

мышь серая

[3354346876]

25 июня 2012, 11:28

А ты че хотела? Старость не радость!

автор

[2885680876]

25 июня 2012, 11:31

мне ещё 28 лет какая старость

прекрасная глянцевая бумага

[3753927469]

25 июня 2012, 11:43

я если не могу заснуть - вообще не ложусь, читаю, работаю...

Денек поумираю - зато потом сплю как из пушки, как грится ))))

Гость

[1867043843]

25 июня 2012, 13:14

автор

Сообщение было удалено

увы..

Гостья

[290851822]

25 июня 2012, 13:29

автор

Сообщение было удалено

На этом форуме 23 года - уже глубокая старость

куськина мать

[1429497312]

25 июня 2012, 13:49

#10

автор

Сообщение было удалено

у меня в 27 такое началось, хотя раньше могла ночь на дискотеке скакать, а утром на работу как огурчик.

Глаз

[271856341]

25 июня 2012, 14:00

#11

мышь серая

Сообщение было удалено

Куда лучше вставать попозже, часов в 9.

Похожие темы

автор

[2885680876]

25 июня 2012, 16:08

#12

Ну как то это исправить можно ведь? понимаю там осень зима, но сейчас лето и хочется подольше быть на улице или посмотреть телевизор, а у меня такая фигня, может витамины какие надо или ещё что?так же кстати сексом когда занимаюсь ночью, такая же фигня потом на утро как будто с бадуна,хотя не пила вообще

пРулька

[1009098112]

25 июня 2012, 16:39

#13

Ложиться спать раньше. Другого выхода нет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!