Как уснуть?
Какую ночь уже сна ни в одном глазу. Еле заставляю себя уснуть в четыре-пять утра. Не знаю, куда деть себя ночью, по несколько часов валяюсь в кровати. Сплю не больше пяти часов. Работаю во второй половине дня, но раньше таких проблем не было – сон с часу ночи до девяти утра.Это бессонница или что? Что делать, блин.
соль
Мудрость форума: Женское здоровье
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Цистит просто достал...108 414 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Ранний климакс3 110 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Сами Знаете Кто
я лет шесть уже сплю не больше пяти часов, это называется карьера.
Гость
попринимайте БАД "Сонные" все на травах,я в аптеке по совету фармацевта купила..Мне помогло за пару дней.
Гость
Кофе, чай во второй половине дня пьете?
Гость
От бессонницы очень хорошо помогает мужчина в постели.
Как рукой снимает.
Как рукой снимает.
Гость
Сообщение было удалено
Храпящий,сопящий и обнимающий..Ага..оч."помогает"!!
Гость
Сообщение было удалено
ха ха точно! со своим чуть не развелась из-за храпа
Гость
а по теме, всё не так просто. вы ведь уже стали бескопоиться: а вдруг не засну? мысли такие и отгоняют сон. а если хотите норм засыпать, то и вставать надо не в 12, а в 9 на крайняк, а то и раньше многим
гость
-Исповедуйся, Раба Божия Агафья! Спала ли ты с чужим мужиком?
-Окститесь, Батюшка ... какой же сон с чужим мужиком ...
-Окститесь, Батюшка ... какой же сон с чужим мужиком ...
гость
варианты
1.Сигариллу покрепче
2.еду пожирнее
3.блистер кальция
4.не ложиться, пока ну очень сильно не захочется спать
5.изнеможительная гинастика перед отходом ко сну
6.нитразепам и валокордин и беллатаминал изъяты из свободного доступа
7.в случае микробной этиологии бессонницы - Этиотропная терапия
1.Сигариллу покрепче
2.еду пожирнее
3.блистер кальция
4.не ложиться, пока ну очень сильно не захочется спать
5.изнеможительная гинастика перед отходом ко сну
6.нитразепам и валокордин и беллатаминал изъяты из свободного доступа
7.в случае микробной этиологии бессонницы - Этиотропная терапия
Валя
а в выходные пили много? абстинентный синдром, если пьете 2-3 раза в неделю, проявляется бессонницей.
Гость
Сообщение было удалено
а если вот кто не пьёт и много лет бессонница?
Когда у меня начинается бессоница,это значит пора отдохнуть.Беру незапланированный отпуск,если это возможно,хотя бы на неделю.Или ухожу на больничный.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Реасон спрей попшикать под язык. Мне хватает 2-3 пшика. Засыпаю даже если нервничаю или перевозбуждена.
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 287 тем
Новые темы за сутки: 38 тем
- Гормональный сбой из-за стрессовой молодости1 ответ
- Препарат и задержка5 ответов
- У кого анемия? Гемоглобин низкий?3 ответа
- Гайморит замучил11 ответов
- Спираль ВМС может вызвать хрупкость костей2 ответа
- Последствия общего наркоза9 ответов
- Вчера промочила ноги, сегодня проснулась от дикой рези15 ответов
- Поделитесь опытом лечения бак вагиноза3 ответа
- Как не разболеться перед важным мероприятием?10 ответов
- Коллаген для улучшения качества кожи или это все миф?88 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Коллаген для улучшения качества кожи или это все миф?88 ответов
- Вчера промочила ноги, сегодня проснулась от дикой рези15 ответов
- Можно ли оставлять маму одну после химии, если она очень мучается от тошноты. Страшно11 ответов
- Гайморит замучил11 ответов
- Как не разболеться перед важным мероприятием?10 ответов
- Последствия общего наркоза9 ответов
- Нужно ли принимать срочное средство контрацепции8 ответов
- Препарат и задержка5 ответов
- Появились пятна4 ответа
- Поделитесь опытом лечения бак вагиноза3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема