Какую ночь уже сна ни в одном глазу. Еле заставляю себя уснуть в четыре-пять утра. Не знаю, куда деть себя ночью, по несколько часов валяюсь в кровати. Сплю не больше пяти часов. Работаю во второй половине дня, но раньше таких проблем не было – сон с часу ночи до девяти утра.Это бессонница или что? Что делать, блин.
я лет шесть уже сплю не больше пяти часов, это называется карьера.
Гость
[1722079794]
#2
попринимайте БАД "Сонные" все на травах,я в аптеке по совету фармацевта купила..Мне помогло за пару дней.
Гость
[4019935928]
#3
Кофе, чай во второй половине дня пьете?
Гость
[1773278868]
#4
От бессонницы очень хорошо помогает мужчина в постели.
Как рукой снимает.
Гость
[1722079794]
#5
Гость
Сообщение было удалено
Храпящий,сопящий и обнимающий..Ага..оч."помогает"!!
Гость
[1660114570]
#6
Гость
Сообщение было удалено
ха ха точно! со своим чуть не развелась из-за храпа
Гость
[1660114570]
#7
а по теме, всё не так просто. вы ведь уже стали бескопоиться: а вдруг не засну? мысли такие и отгоняют сон. а если хотите норм засыпать, то и вставать надо не в 12, а в 9 на крайняк, а то и раньше многим
гость
[644581380]
#8
-Исповедуйся, Раба Божия Агафья! Спала ли ты с чужим мужиком?
-Окститесь, Батюшка ... какой же сон с чужим мужиком ...
гость
[644581380]
#9
варианты
1.Сигариллу покрепче
2.еду пожирнее
3.блистер кальция
4.не ложиться, пока ну очень сильно не захочется спать
5.изнеможительная гинастика перед отходом ко сну
6.нитразепам и валокордин и беллатаминал изъяты из свободного доступа
7.в случае микробной этиологии бессонницы - Этиотропная терапия
Валя
[1392367406]
#10
а в выходные пили много? абстинентный синдром, если пьете 2-3 раза в неделю, проявляется бессонницей.
Когда у меня начинается бессоница,это значит пора отдохнуть.Беру незапланированный отпуск,если это возможно,хотя бы на неделю.Или ухожу на больничный.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4036482148]
#13
Реасон спрей попшикать под язык. Мне хватает 2-3 пшика. Засыпаю даже если нервничаю или перевозбуждена.