Как уснуть?

Какую ночь уже сна ни в одном глазу. Еле заставляю себя уснуть в четыре-пять утра. Не знаю, куда деть себя ночью, по несколько часов валяюсь в кровати. Сплю не больше пяти часов. Работаю во второй половине дня, но раньше таких проблем не было – сон с часу ночи до девяти утра.Это бессонница или что? Что делать, блин.

19 ноября 2013, 03:29

соль

[4197557100]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

13 ответов

Последний — 27 мая 2024, 23:01 Перейти

Сами Знаете Кто

[3122929430]

19 ноября 2013, 08:35

я лет шесть уже сплю не больше пяти часов, это называется карьера.

Гость

[1722079794]

19 ноября 2013, 09:00

попринимайте БАД "Сонные" все на травах,я в аптеке по совету фармацевта купила..Мне помогло за пару дней.

Гость

[4019935928]

19 ноября 2013, 09:03

Кофе, чай во второй половине дня пьете?

Гость

[1773278868]

19 ноября 2013, 10:39

От бессонницы очень хорошо помогает мужчина в постели.

Как рукой снимает.

Гость

[1722079794]

19 ноября 2013, 11:12

Гость

Сообщение было удалено

Храпящий,сопящий и обнимающий..Ага..оч."помогает"!!

Гость

[1660114570]

19 ноября 2013, 12:29

Гость

Сообщение было удалено

ха ха точно! со своим чуть не развелась из-за храпа

Гость

[1660114570]

19 ноября 2013, 12:31

а по теме, всё не так просто. вы ведь уже стали бескопоиться: а вдруг не засну? мысли такие и отгоняют сон. а если хотите норм засыпать, то и вставать надо не в 12, а в 9 на крайняк, а то и раньше многим

гость

[644581380]

19 ноября 2013, 13:41

-Исповедуйся, Раба Божия Агафья! Спала ли ты с чужим мужиком?

-Окститесь, Батюшка ... какой же сон с чужим мужиком ...

гость

[644581380]

19 ноября 2013, 13:47

варианты

1.Сигариллу покрепче

2.еду пожирнее

3.блистер кальция

4.не ложиться, пока ну очень сильно не захочется спать

5.изнеможительная гинастика перед отходом ко сну

6.нитразепам и валокордин и беллатаминал изъяты из свободного доступа

7.в случае микробной этиологии бессонницы - Этиотропная терапия

Валя

[1392367406]

19 ноября 2013, 14:12

#10

а в выходные пили много? абстинентный синдром, если пьете 2-3 раза в неделю, проявляется бессонницей.

Гость

[1660114570]

19 ноября 2013, 16:34

#11

Валя

Сообщение было удалено

а если вот кто не пьёт и много лет бессонница?

Похожие темы

Stonewoman

Редкая птица

[968892]

21 ноября 2013, 15:04

#12

Когда у меня начинается бессоница,это значит пора отдохнуть.Беру незапланированный отпуск,если это возможно,хотя бы на неделю.Или ухожу на больничный.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[4036482148]

27 мая 2024, 23:01

#13

Реасон спрей попшикать под язык. Мне хватает 2-3 пшика. Засыпаю даже если нервничаю или перевозбуждена.

Новые темы за сутки: 47 тем

Популярные темы за сутки: 18 тем

Следующая тема

Боль в животе после узи

38 ответов

Предыдущая тема

Можно забеременеть в 44 года

40 ответов