Шатавари травка - поможет ли для регуляции месячных?

Про шатаври ничего не могу сказать, а ЧАВАНПРАШ ела как-то. Ничего особенного не ощутила в организме ну кроме того что вкусненько было - люблю я всякие приправки

Пью Чаванпраш с декабря 2013 года! Мне 51 год, но месячные восстановили регулярный цикл))

Пью Шатавари +Чаванпраш!!!!

Я пила шатаварі місяць,до цього місячні були регулярні,а зараз взагалі немає,вже місяць пройшов.

Всем доброго дня. Может кому-нибудь поможет мой рассказик.
Мне 24 года. С самого начала М приходят когда и как им вздумыается (то длительные задержки, то пару капель, то, простите, льёт как из ведра) . Сначала думала, что это от нерегулярного секса, но после исправления этого пункта - поняла, что ничего в цикле не поменялось.
Облазив форумы и статьи, пришла к выводу, что пить гормональные таблетки я точно не буду. Наткнулась на ветку о боровой матке и красной щетке (травы), начала заваривать и пить. Скажу сразу, что пила в меньших дозах и не совсем регулярно, видимо поэтому эффет достигался не так быстро, но то, что он был - это факт. М впервые были чистые и 5 дней. (для сравнения: предъидущие мазали,а до этого затянулись на 2 недели). Затем опять М не пришли вовремя, начались новые поиски альтернтивных средств. Конечно надо лечение травами проводить дительностью до года, но я попала на эту ветку про шатавари и решила попробовать этот метод.
Сначала заказала в интенет магазине шатавари кальпу в гранулах ( с синей этикеткой) - на вкус очень даже приятно, но мне почему то подумалось, что это подделка. Не долго думая съездила я в магазин индийсих сецийи и прибрела шатавари в порошке (для масок). Пила по чайной ложке в день с теплым молоком. Через пару недель впервые был небычный эффект - дней 5-7 соски были твердые и побаливали (где то читала, что это бывает в том числе и после овуляции), через еще 2 недели пришли М, 2 дня назад закончились. Шатавари продолжаю пить и надеюсь, что всё устаканится и наступит догожданная Б. =)
Спасибо за внимание. Если есть вопросы могу ответить.

Какая доза

В месячные тоже принимали шатавари или нет?