девушки,кто весит 44-45 кн в возрасте примерно 30 лет...?

164/45кг, в августе будет 30лет. Для меня этот вес абсолютно нормален. Потому что телосложение такое (астеническое). В юности 42кг весила. Ем что захочу, и когда захочу, ни в чём себя не ограничиваю.
А вот у вас автор явно что-то не нормальное происходит, тем более что причина такого веса стресс.

У меня было до 30 лет 45 кг рост 164 мне не нравилось,потом до 34 лет 47кг это уже лучше, наверное идеал было бы 50, но вдруг я резко стала поправляться, хотя всё было как обычно, и за год стала 57 кг. А привычки ограничивать в еде не было, диет особо не знала, подружки съехидничали и ничего не советовали. Короче набрала я диеты всякие и вышла мне Кремлёвская диета и её обсуждение на некоем вуман ру.Так я попала на этот форум

Мне 31, 167/45, поправиться не получается, хотя и хочу. И еще хочу познакомиться с такими же девочками лично))
У вас, автор, может быть из-за стрессов проблема.

Это кажется,что коровешка,на самом деле просто кости не видать,образуется правильная жировая прослойка,грамотно распределящаяся по всему телу,исчезает угловатость и астеничность,тело приобретает здоровые линии.