Проблемы с женским здоровьем

Помогите! У меня проблемы с месячными. С самого детства очень был неустойчивый цикл, не было их по 4-5 месяцев. При этом чувствовала себя хорошо, анализы сдавала:все было в норме (щитовидка, кровь на сахар, узи, вес нормальный). Заметила странную тенденцию, что летом и в конце весны с ними никогда нет проблем-идут в одно и то же время и все хорошо. Зимой, осенью-проблемы + начинается обострение вегетососуд. дистонии. Как восстановить цикл без этих гормонов? Пить их не буду ни за что.