Всем здравствуйте!
Скоро на отдых - меньше, чем через неделю.... какие средства можете посоветовать для очистки кишечника?? Легкие слабительные...
Ужас, зачем??? После каждого отдыха на природе сидите день на яблоках и кефире. И очиститесь и вес не наберете. Да и полезно это, пару раз в месяц разргузочный день.
Ежидневно 1-2 ст.ложки отрубей с кефиром, йогуртом, в супы и т.д
В смысле кишку чистить,что бы на отдыхе жрать можно было всё подряд и много?Оригинальненько..))))
Чет не поняла, а где связь между отдыхом на природе и очисткой кишечника? Вы "до" хотите очистится, что бы с собой лишнего не вести, или "после", ибо в пустые кишки много войдет? Дюфалак вам в помощь.
Мне врач посоветовал правильное питание, а вечером кефир+чернослив/курага.
А зачем его чистить то -чтобы на отдыхе не обоср/аться?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Из слабительных (полезных!)- свекольный сок. (+в еду чернослив)
А вообще клизма, хорошая вещь, не бойтесь её!
Для чистки кишечника без слабительного - полисорб (собирает токсины) и отруби.