Кто какие знает "безвредные штучки" для восстановления цикла? Например, здоровый сон, полинасыщенные жиры итд Пс цикл стал шалить немного после похудения(хотя оно было медленным, с умом) У врачей все норма Просто хочется как то помочь организму
у меня после отдыха на юге лучше становилось. Витамины из фруктов-овощей, жаркое солнце. Может так совпадало но реально - и месячные регулярные становились и менее болезненные
Самое безвредное - здоровый образ жизни. Сон 8 часов, ложиться до 23 часов Качественная еда с соблюдением режима. Самое главное: должно хватать животных белков (мясо, рыба, яйца) - из них в первую очередь образуются гормоны Умеренный спорт и достаточное пребывание на свежем воздухе. Меньше гаджетов и сидения на попе Очень важны эмоции. Никаких стрессов, ровное позитивное состояние
Гость
[2288587538]
#3
Неет, я прошлый месяц не отметила и забыла даты.... Теперь пока ничего не понятно...
Гость
[858130056]
#4
Не знаю я пошла к гинекологу и мне выписали утро жестан . Тоже летом на ли тете посидела .
Гость
[513501826]
#5
Секс и здоровый сон
Крэнг
[72916234]
#6
Раз подругу посадил на мотоцикл. У нее от страха прекратился цикл...
Гость
[858130056]
#7
Гость
Не знаю я пошла к гинекологу и мне выписали утро жестан . Тоже летом на ли тете посидела .
То есть на диете
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Например, здоровый сон, полинасыщенные жиры итд
Пс цикл стал шалить немного после похудения(хотя оно было медленным, с умом)
У врачей все норма
Просто хочется как то помочь организму