Здравствуйте.3 года назад я полностью поменяла свое питание. Просто перестала есть всю вредную еду.А питалась я исключительно всякой вредятиной.Мясо,птицу,рыбу,субпродукты я никогда не любила на …
Повторю. Молочное не нужно взрослому организму. Передовые исследования доказывают. Могу еще раз повторить.
Что значит - не нужно?? Без любого продукта можно обойтись. Вопрос во вредности пользе. Молочное как раз таки кальций в организм вводит, кроме того, предохраняет от диабета
Я вегетарианка более 2 лет и кд есть, но когда я худела и делала дефицит калорий(1200-1400), то они пропали, т.к я сбросила 4кг за две недели, потом спустя время появились, но когда я перестала закреплять вес и набрала сново 4-5кг они тоже пропали, возможно это из-за резкого набора и снижение веса. На счет белка/железа не знаю, но я пью В12. Вообще того, что у вас пропали кд много теорий, может стресс, плохой сон и тп
Я 5 лет вегетарианка. У меня наоборот женских гормонов стало больше. Фигура более женственная, сиськи выросли сами собой, некоторые знакомые до сих пор уверены, что я силикон вставила, а я ничего не делала. На врачиху вашу нужно жалобу написать, она наверно диплом купила, в 30 лет климакса быть не может, отсутствие кд - это аменорея.
А могли бы вы написать чем питаетесь?
Шесть позиций в вашем рационе - молочные продукты. По текущему знанию они считаются намного вреднее мяса, и семечковые масла - тоже. К тому же молочное выводит кальций. У вас организм в вечном стрессе и шоке.
не порите чушь...
А вы как хотели? Считаете мясную еду вредной, вот и получайте пользу в виде климакса на питании козы.
Странно, а почему миллиарду индусов вегетарианство не мешает размножаться?
Менструации скорее всего нет из-за низкого веса который вы считаете "нормальным". Я вегетарианка уже больше 15 лет. Мне 50 лет и с месячными все в порядке до сих пор в то время как подружки моего возраста уже благополучно в климаксе. Вокруг вегетарианства создано много мифов, потому что если не как все , значит плохо
А, ну точно анарексичка. Дочитала до момента когда автор озвучила рост и вес. Хоть пост и старый но все равно напишу. Я такого же роста как автор и мой стандартный вес всегда был 46-48 кг. При чем у меня тонкая кость и очень хрупкое телосложение. Обычно большинство женщин такого же роста крупнее меня. Однажды я похудела от несчастной любви до 40 кг и была как из Бухенвальда . И то месячные шли. А тут автор похудела да 37!!!! Так что смею предположить что автор все же крупнее по конституции и просто тупо запорола свой организм. Надеюсь все же мозги вправили и она вес уже набрала
От перемены питания у организма стресс и от этого может быть. Плюс еще мясо необходимо , так устроен организ мм . Бывший муж врач мне так говрил. И мы не на Бали живем , в наших природных условиях нам необходимо мясо . А вообще организм сам знает что надо. Аот вы не едите что он хочет и от этого стресс. И вообще надо бежать от таких враче . Чтоб такой диагноз поставить надо кучу анализов провести и на гармоны тоже. А не пальцем в небо. Из наследственность должна быть и травмы всякие и операции .
Вы вообще сами понимаете, что пишите. Сначала говорите, что организм сам знает, что ему надо, автор говорит что мясо ей НЕ хочется, не тянет на него, затем говорите что она не ест то что хочется?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Печень очень полезна, готовьте ее со сливками и луком. Говядина, курица, позже можно и свинину, потому что она вкуснее и дешевле говядины. Но переходить на мясо надо постепенно, потому что сразу может не усвоиться. Пейте куриные бульоны. Ешьте гречку, яблоки. Во всем перечисленном есть железо, оно вам необходимо.
Вкуснее и дешевле говядины - так себе аргумент. Вообще-то свинина считается самой вредной для сосудов, так как в ней холестерина много.