Отказ от ОК

Я пью 5 лет, не очень понимаю зачем перерыв делать? Спросите у вашего гинеколога.

это миф, что нужно делать перерыв. ваш организм после отмены будет перестраиваться на новый лад, что является стрессом.
я пью Видору микро , делала перерыв на год, но по причине отсутствия надобности контрацепции, потом снова начала пить.
на весе никак не отразилось, но цикл немного был сбит, спустя неск мес восстановился.
специальный перерыв делать не нужно, не мучайте организм.

Не надо перерыва Вы собьете себе гормоны и может быть что то посерьезнее чем сбой цикла. Но Лучше это со своим гинекологом обсудить.

Автор, вам к гинекологу с такими вопросами. У каждого человека организм будет реагировать по-разному.

Наоборот не надо делать перерывов, если не планируете полный отказ от гормонов. Для организма это слишком большой стресс. В лучшем случае потеряете половину волос, пойдет неконтролируемый набор веса и тд и тп.
Если принимаете и дальше будете принимать, то никаких перерывов.

И что так всю жизнь на них сидеть?

перерывы на запланированную беременность и кормление.
и так до менопаузы, а там другие препараты.
зато будете здоровой и красивой до самой старости.

А вы сколько их уже пьёте?

Уже больше 4х лет, были препараты, которые не очень подходили, меняла и по итогу все ок.