Кто как вылечил впч

Никак

Иммунитет поднимайте и витамины пейте.
ВПЧ это показатель того, что вы уже практически сами себе своей неправильной жизнью, питанием, бездумным употреблением антибиотиков, вредными привычками, почти убили имунную систему.

Такие вопросы задавать нужно дерматологу.

Это только снизит проявления. Полностью излечиться от ВПЧ нельзя. Думать надо, прежде чем спать с кем попало.

я не спал с кем попало походу на тренировках где то зацепил эту шнягу

Сочувствую. Да, это бывает, к сожалению. Можно через чужой пот или грязные полотенца подцепить.
Ну Вы не расстраивайтесь. Само по себе это не страшно, огромное количество людей жизнь проживают, даже не зная, что у них это есть.
Правильно написали, надо поддерживать иммунитет, ВПЧ начинает проявляться на фоне ослабленности организма.
Просто следите за всякими новообразованиями, если полезут какие-нибудь бяки на коже - показывать врачу.
Удачи!

Что такое впч?

Вирус Папилломы

Бякушная болячка. Спасибо!