Длительный запор от КОК

Добрый день! 2 месяца уже пью КОК yasminelle, как только начала их пить начались запоры. И воды много пью, и питаюсь правильно, ем много клетчатки, но сходить в туалет не выходит. Помогает только слабительный чай, но на него подсаживаться я не хочу, вызывает сильное привыкание. Не хочу с 20 лет сидеть на слабительных всю оставшуюся жизнь. А пить его раз в неделю и ходить в туалет я не хочу. Пью более легкие средства, которые безведны и помогают пищеванию, но увы и ах- результата никакого. Что посоветуете? Стоит ли менять или вообще отказаться от них? Это мой первый опыт с КОК, выписали т.к нашли поликистоз яичников. #кок #здоровье