Если болит только место, которым ударились, то просто ушиб. Если вся голова, вообще головная боль - может быть и легкое сотрясение, за день-два пройдет. Если головокружения и тошноты нет, нестрашно, просто отлеживайтесь, даже при диагностированных сотрясениях врачи говорят- просто лежите и без резких движений, за дня 3 обычно приходит в норму, а при таких легких случаях и куда быстрее.