У меня нет сил ни на что. Очень много сплю, но чувствую себя разбитой. Обычный 8 часовой сон для меня ощущается как 3 часовой. Поделаю домашние дела пару часов и мне обязательно надо отдохнуть. Из-за этого не могу выйти на работу, потому что очень быстро утомляюсь. Терапевт год назад порекомендовал Милдронат, пью его периодически уже год. В последнее время заметила, что после него плохо засыпаю, хотя пью до 15:00. Немного даёт энергию витамин Д в дозировке не менее 3000 МЕ. Сейчас терапевт отменил Милдронат, направил к неврологу. У невролога еще не была. Но я и раньше обращалась к неврологу и ничего толком не назначили. Мне тяжело так жить. Я не перенапрягаюсь дома. Муж во всём помогает. Я могу за весь день только приготовить еду и всё. Из болезней у меня астма, хронический бронхит (лечусь), боль в суставах. Чувствую, что начинается апатия от того, что много целей в голове, а сил нет вообще. Что делать уже не знаю. Куда обратиться за помощью? #здоровье
Есть такая болезнь. Надо обследоваться. А к таблеткам привыкает организм и не помогает.
Энерион не пробовали? Вещщь
Что у вас с ферритином? Сдайте анализ в частной лаборатории. Должен быть равен вашему весу, если планируете беременность надо поднять до 100, на нормы лаборатории не смотрите. Это скрытая анемия, когда гемоглобин в норме.
Ещё к эндокринологу сходите, проверьте щитовидка, узи и анализы на гормоны.
Витамины помогут, в идеале импортные. Я раньше немецкие пил, и из США. GNC сейчас пью, чувствую отлично.
Ко мне можете обратиться. Я лечу через монитор.
Поддерживаю за анализы на ферритин и к эндокринологу. У меня было абсолютно так же, оказалось очень низкий ферритин
Голод поможет. При голодании запускаются очистительные и восстанавливающие процессы в организме. Появится энергия и силы. Почитай Поля Брэга.
На вич сдайте анализ
Мне тоже выписывали Милдронат, не скажу что активность прям была на высоте, вот сердце у меня стучало сильно от него. Потом стала пить витамин Д, и знаете мне стало намного лучше, может конечно это только мой случай, но попробуйте, хуже не будет (я Космо Д 3 принимаю таблетки для рассасывания, очень удобная форма).
К эндокринологу бы вам. Йододефицит на меня вот так же влиял. Поэтому по-мимо витамина Д и милдроната мне прописывали маммолайн пить с органическим йодом. Сейчас по тихонечку восстанавливаюсь. Уже даже нормально работать могу.
На вич сдайте анализ
Сдавала. На вич, сифилис. Все отрицательно.
Мне тоже выписывали Милдронат, не скажу что активность прям была на высоте, вот сердце у меня стучало сильно от него. Потом стала пить витамин Д, и знаете мне стало намного лучше, может конечно это только мой случай, но попробуйте, хуже не будет (я Космо Д 3 принимаю таблетки для рассасывания, очень удобная форма).
Тоже заметила, что витамин Д даёт активность
К врачу сходите, сдайте анализы, может сильная нехватка каких-то витаминов? У меня лично после ковида схожая проблема была, полностью рацион пересмотрела, гулять чаще стала и витамины нужные пила. Сейчас уровень витаминов эваларовским комплексом Мультивитамины поддерживаю, чтобы не запустить себя)
Попробуйте оливу витаботаника. Это препарат с экстрактом листьев оливы. Он уменьшает утомляемость, восполняет энергию и избавляет от усталости. Мне он очень помог после ковида когда отходила. К тому же его хорошо попринимать для поддержки сердца и сосудов.
Я долгое время принимала антиоксидаты Солгар. Но подруга подсказала мне, что есть аналогичные витамины Антиоксидантная формула Эвалар, которые отличаются от Солгара только меньшей ценой. Поэтому я перешла на Эвалар.
А анализы сдавали? Проверяли ферритин, гемоглобин, витамин Д? Если вит Д приводит вас немного в чувство, то может проверить его уровень и дозировочку поднять при необходимости? Я в прошлом году после ковида была такая же "упавшая", назначали Аквадетрим в дозировке 8000 МЕ на месяц, очень положительно повлияло. Ожила.
Конечно, нужен хороший врач, который сможет найти причину. Мне например самой помог комплекс витабьюти энерджи, тоже стала его принимать для бодрости и укрепления организма. Что важно, в его составе только растительные экстракты и витамин С, видимо это все что мне надо было. Так как я на фоне приема стала себя отлично чувствовать, и все что запланировала успеваю сделать, да и не устаю так сильно, у меня всегда приподнятое настроение и я занимаюсь всеми делами с удовольствием.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А вы не пробовали что-нибудь пропить для энергии и работоспособности? Сейчас же много добавок. Я периодически пью. Есть не плохая добавка японская, заказывала её на фитомаркет. ру Zoo Мака называется, для восстановлении энергии и брала там же напиток для бодрости и энергии имбирь и гуарана. Мне отлично помогало быть бодрой и энергичной весь день. Там в принципе и другие добавки есть, что то подороже что-то подешевле. Посмотрите, может себе что-то подберете.