Как спасаете глаза от нагрузки?
Я много работаю с документами и с компьютером. Глаза уже не выдерживают такой нагрузки и сильно устают. Иногда надеваю очки для компьютера, но они не сильно помогают.
Юля
Мудрость форума: Женское здоровье
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Ранний климакс3 105 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 837 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 691 ответ
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 806 ответов
- Цистит просто достал...108 409 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
_
Есть такая маска для глаз, в виде фруктов и овощей. Внутри гель находится. Я убираю её в холодильник и лежит она там постоянно. Когда глаза устают , надеваю маску на 3 минуты, и убираю. Иногда завариваю пакетики ромашки, и тёплыми кладу на глаза. Минут на 5.
Гимнастику для глаз делайте пару раз в день. И каждые 2 часа отдых 15 мин. Прямо выключайте монитор и в телефоне не сидите. Смотрите в окно
Гость
Гимнастика Аветистова - это раз.
Теалоз капли - от сухости глаз (у меня от компа так)
Теалоз капли - от сухости глаз (у меня от компа так)
Мира
Очки есть смысл надевать, чтобы НЕ допустить усталости, а когда глаза уже уставшие, то смысла в очках нет. Я просто капли капаю - Оптинол. Они увлажняют и становится легче. Просто из-за нагрузки уходит влага, из-за этого появляется усталость глаз. Восстановив, увлажнение, усталость притупляется.
Марина
Ну для начала можно капли покапать, я например не любитель капать в глаза, поэтому я просто пью черника форте интенсивный комплекс эваларовский, это и поддержка зрения и защита глаз от усталости и раздражения . Так как за компом очень часто сижу и долго, тут даже очки не всегда спасают.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сенечка Морозова
капельки и черника-форте с витаминами и цинком от эвалара в помощь. у меня та же ситуация, но с этим средством стало полегче, теперь глаза так не устают
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 819 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Хочу бросить курить11 ответов
- Чем спасаетесь, когда обострения цистита после па?8 ответов
- Устала думать об инсультах и инфарктах в 24 года13 ответов
- Гастрит и отсутсвие аппетитаНет ответов
- Киста яичникаНет ответов
- Хочется спать когда ношу линзы1 ответ
- Хронический тонзиллитНет ответов
- Гастрит с хеликобактером3 ответа
- Тахикардия после еды, отдышка17 ответов
- Климакс и как вы его пережили?3 ответа
Популярные темы за сутки: 15 тем
- У меня есть слишком большой недостаток31 ответ
- Подозрения в тяжелом расстройстве. Верующих прошу пройти мимо28 ответов
- Тахикардия после еды, отдышка17 ответов
- Варикоз. Что мазать или пить для облечения симптомов?13 ответов
- Устала думать об инсультах и инфарктах в 24 года13 ответов
- Хочу бросить курить11 ответов
- Постоянные задержки с подросткового возраста8 ответов
- Чем спасаетесь, когда обострения цистита после па?8 ответов
- Повышенная потливость тела7 ответов
- Триган ампулы7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема