Как спасаете глаза от нагрузки?
Я много работаю с документами и с компьютером. Глаза уже не выдерживают такой нагрузки и сильно устают. Иногда надеваю очки для компьютера, но они не сильно помогают.
Юля
Мудрость форума: Женское здоровье
- Цистит просто достал...108 397 ответов
- Ранний климакс3 030 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 048 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 829 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
_
Есть такая маска для глаз, в виде фруктов и овощей. Внутри гель находится. Я убираю её в холодильник и лежит она там постоянно. Когда глаза устают , надеваю маску на 3 минуты, и убираю. Иногда завариваю пакетики ромашки, и тёплыми кладу на глаза. Минут на 5.
Гимнастику для глаз делайте пару раз в день. И каждые 2 часа отдых 15 мин. Прямо выключайте монитор и в телефоне не сидите. Смотрите в окно
Гость
Гимнастика Аветистова - это раз.
Теалоз капли - от сухости глаз (у меня от компа так)
Теалоз капли - от сухости глаз (у меня от компа так)
Мира
Очки есть смысл надевать, чтобы НЕ допустить усталости, а когда глаза уже уставшие, то смысла в очках нет. Я просто капли капаю - Оптинол. Они увлажняют и становится легче. Просто из-за нагрузки уходит влага, из-за этого появляется усталость глаз. Восстановив, увлажнение, усталость притупляется.
Марина
Ну для начала можно капли покапать, я например не любитель капать в глаза, поэтому я просто пью черника форте интенсивный комплекс эваларовский, это и поддержка зрения и защита глаз от усталости и раздражения . Так как за компом очень часто сижу и долго, тут даже очки не всегда спасают.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сенечка Морозова
капельки и черника-форте с витаминами и цинком от эвалара в помощь. у меня та же ситуация, но с этим средством стало полегче, теперь глаза так не устают
Форум: Женское здоровье
Всего: 209 498 тем
Новые темы за сутки: 23 темы
- Инозитол с фолиевой кислотой, кто пил?3 ответа
- Кто сталкивался со слабительным действием ? побочка?2 ответа
- Псориаз в волосах. Что выбрать: красоту или лечение?4 ответа
- Может у кого-то было похожее состояние?22 ответа
- Боль у задней части входа во влагалище после ПА4 ответа
- Рак, рецидив39 ответов
- Беременность? Как быть?7 ответов
- Зачем гинекологи проводят анальный осмотр девственницам?7 ответов
- Простой хронический лишай вульвы с 8 лет, мне 2234 ответа
- Боюсь смутить гинеколога3 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Рак, рецидив39 ответов
- Простой хронический лишай вульвы с 8 лет, мне 2234 ответа
- Может у кого-то было похожее состояние?22 ответа
- Зачем гинекологи проводят анальный осмотр девственницам?7 ответов
- Беременность? Как быть?7 ответов
- Эскапел.Противозачаточные6 ответов
- Боль у задней части входа во влагалище после ПА4 ответа
- Псориаз в волосах. Что выбрать: красоту или лечение?4 ответа
- Боюсь смутить гинеколога3 ответа
- Инозитол с фолиевой кислотой, кто пил?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема