Как спасать глаза?

Какие лайфхаки, если у тебя возможно растяжение сетчатки и изменения на глазном дне?
Ну давай, ищи капли в нос от и не закапай в ухо. Гугл не поможет, поверь.
В какой школе вас всех учили?

Да, помогают и капли, и гимнастика, и медитации. Еще диета и витамины. Следите за давлением и найдите то, что помогает именно вам.

Мне в 27 поставили глаукому, тоже на осмотре выявили повышенное внутриглазное давление. Капли помогают, но главное чтобы врач хороший препарат подобрал. Я первое время мучалась, тк капли очень сильное жжение вызывали, сухость появилась, так что приятного было мало. Только в апреле поменяли на новые капли, Латакулин сейчас использую, пока что мне намного больше нравятся, они не так сушат, никакого жжения не вызывают, в них вообще никаких консервантов нет. Давление хорошо сдерживают. Капаю 1 раз в сутки по капле в каждый глаз. Капать удобно, флакон с дозатором, легко и плавно нажимается и выдает ровно по капле. На счет нагрузки конечно лучше снижать, хотя бы делать чаще перерывы. Очки компьютерные я тоже купила сразу, они хоть немного помогают снизить нагрузку от излучения

Работаю за компом целый день, к вечеру в глазах вечно была сухость и жжение. Купила черника-форте с витаминами и цинком эвалар. Примерно через две недели заметила, что глаза стали утомляться гораздо меньше, ушло это противное чувство песка.