Девочки, привет! Работаю бухгалтером, 8 часов за компом стабильно + телефон. Недавно на чекапе огорошили — повышенное глазное давление (22мм). Окулист говорит, что из-за постоянного перенапряжения мышц глаза и стресса нарушился отток жидкости. Назначили капли, но я боюсь, что если не поменяю образ жизни, толку не будет.Кто с этим сталкивался при сидячей работе? Какие лайфхаки используете? Помогают ли компьютерные очки, специальные капли, гимнастика? Или нужно радикально менять режим? Очень не хочется портить зрение в 30 лет.
Какие лайфхаки, если у тебя возможно растяжение сетчатки и изменения на глазном дне? Ну давай, ищи капли в нос от и не закапай в ухо. Гугл не поможет, поверь. В какой школе вас всех учили?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Девочки, привет! Работаю бухгалтером, 8 часов за компом стабильно + телефон. Недавно на чекапе огорошили — повышенное глазное давление (22мм). Окулист говорит, что из-за постоянного перенапряжения мышц глаза и стресса нарушился отток жидкости. Назначили капли, но я боюсь, что если не поменяю образ жизни, толку не будет.Кто с этим сталкивался при сидячей работе? Какие лайфхаки используете? Помогают ли компьютерные очки, специальные капли, гимнастика? Или нужно радикально менять режим? Очень не хочется портить зрение в 30 лет.