Опущение желудка кишечника гастроптоз 2 степени

ищите все восточные практики для женщин
там оооочень много упр на матку и живот
от танцев до энергетических практик той же йоги
вообще кстати мало кто знает что сама конструкция унитаза неполезна и нефизиологична, лучше все делать на корточках, при приседах и выпрямлении идет прокачка прямой мышцы живота. если у ва сне было кесарева тогда ее подкачать и все поднимется. но важно чтобы вообще мышечный корсет позвоночника был в тонусе, работа с ногами
погуглите Татьяна Марина йогатерапевт она уже пожилая Ж но многих лечит голоданием + йога в горах

А что вас еще беспокоит? Вы решили эту проблему?

Здравствуйте, подскажите как сейчас у вас дела ?

Здравствуйте. 1,5 года назад после Ковида плюс сыну только год был, то есть недавно родила, почувствовала , что живот провалился, стал тянуть и обострилась нервная система. Похудела за неделю на 10 кг. После обследований в приемном покое поставили диагноз гастроптоз 3 степени, позже и опущение кишечника подтвердилось. Мне так было плохо, что я думала мне никогда не справится с этим, хотя врачи говорили, что нужно время , это процесс небыстрый. В итоге как лечилась я эти 1,5 года: общий массаж тела, кинезиозал, антидепрессанты, бандаж. Итог на сегодня: вернула свои 10 кг, вместо бандажа ношу утягивающие трусы, что позволяет носить облегающие вещи, живот больше не тянет, с антидепрессантов после года приема удачно слезла. И я поставила крест на беге, раньше постоянно бегала. Я высокая и худая, люди с такой конституцией склонны к опущению внутренних органов

То есть оргпны удалось поднять?

Повторно не проверялась но по самочувствию кажется что да