Спина и грудная клетка

Девочки,такая проблема ,упала год назад на спину и началась межреберная невралгия (обратилась к врачу), по его рецепту пропила все таблетки,но не помогло.Ужасная боль в ребрах причем не только в одном месте, а вся грудная клетка (ребра спереди, по бокам у груди,чувство ,что иногда в грудь стреляет) ,обратилась снова к врачу ,сказал идти на плаванье (воды с детства боюсь ,чуть не утонула),выписал мидокалм (в итоге у меня аллергия вылезла, сказал прекратить прием) и отправил на мрт ,кроме шейного остеохондроза ничего. Посоветуйте кто чем спасается?Самое интересное летом забыла о боли,осенью и зимой кошмар #нуженсовет