Правда, что от переизбытка витамина С можно заработать диабет?
в практически любые аптечные таблетки добавляют сахар, вы не знали? а еще сверху и крахмал (=высокий углевод)...
вы бы хоть этикетки научились читать в свои...
сколько вам там годиков-то?
ну и вот.
во фруктах тоже много фруктозы = природный сахар
если хотите употреблять много вит С и не получить диабет то ешьте овощи сожержащие этот самый вит С и выбирайте те которые имеют низкий гликемический индекс. например салат из мелко нарезанной свежей белокочаной капусты с морковкой и долькой лимона, клюквой.
в покупных салатах с квашенной капустой САХАР в составе, учитесь читать этикетки, сахар пихают даже в салаты с полезными водорорслями!((( в ресторанной еде почти везде добавляется сахар при жарке, типа "для вкуса". не хотите диабета - контролируйте сами свою еду, не доверяя никому.
для того чтобы получить диабет от витамина С, его надо есть очень большими дозами и иметь врожденную предрасположенность к диабету. Вы скорее почки от переизбытка витамина С посадите, чем диабет заработаете. Пейте больше воды вместе с витаминами - любыми. Я регулярно принимаю витамин С, также как и моя сестра-медик и ее муж-медик. Ни у кого диабет не появился, а вот самочувствие улучшилось, ибо иммунитет повысился.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если пить в высоких дозах и длительно то последствия переизбытка могут быть разные
От того что вы разово 2500 выпили вит С ответ - НЕТ, диабета от этого быть НЕ может