это воспаление лимфоузла
лимфосистема это мусорник нашего организма
погуглите лимфозарядка это обычная зарядка для тела короткая которая прокачивает движение лимфы и через мочу выводит бяку из нашего организма, когда есть перекос в мышцах плеча и позвоночника то отток идет неправильно и в одном из лимфоузлов получается застой.
нужно наладить отток.
по питанию: пейте ежесуточно много воды (2 литра и больше) с лимоном или клюквой (в идеале без сахара), просто кипяток, заварить порезанный дольками лимон 1шт или горсть клюквы и охладить. это поможет снизить воспалительный процесс.
полный отказ до нормализации ситуации (1-2 недели) от мяса, курицы, молочных продуктов (даже йогуртов), хлеба.
что можно есть: сырые овощи и фрукты, тушеные овощи и фрукты, отварное яйцо, гречка,рис, перловка на воде с солью и маслом, макароны, рыба морская в заморозке любая отварная или тушеная с небольшим количеством кокосового масла, водоросли любые
и делайте зарядку трижды в день.
на ночь - душ с массажными перчатками теплый, сделать аккуратно массаж всего тела. и перед сном ванна теплая, не горячая с морской солью 2стол ложки и содой полпачки на ванну и полежать 20 минут, соды не смывать с кожи. обтереться и намазать кожу любым маслом, делать через день.
это поможет снизить нагрузку на лимфосистему в целом.
#болезни #лечение #здоровье