Как бросить пить

А ты пройди мимо алкоголя в магазине.
Нет дома алкоголя ,нет проблемы пьянства.

Ходите в церковь ,помолитесь .Это во первых в во вторых найдите себе хорошего психолога если есть возможность если нет ,начинайте слушать манты и всякие мотивационные фильмы и программы ,вам надо почувствовать себя сильной что отказаться от этой гадости .Удачи

А что такого в бутылочке пива 0,5? Ну пополнеете немножко может быть. Главное, не всякие женские бадяги типа эссы пить, а натуральное

Женские зато вкусные, дают наслаждение рецепторам, а градусов там мало.

Все, кто имеет другую точку зрения от вашей - являются непонимающими? Так это защита называется. Хотите услышать приятный для вас вариант решения проблемы? Его не существует.
К врачу не вариант, значит не пришло время. Алкоголь - это зависимость. И психологическая и химическая, и гормональная. Стресс -> алкоголь -> еще хуже и так по кругу.
Любые советы вам не помогут, т.к. нужно будет прикладывать усилия, а это, судя по всему, вам не хочется. Значит еще не пришло время.

Вы состав их читали хоть раз?

Во-первых, не чувствуете себя слишком потерянной, Вы не одна такая. Выпивать почти каждый день - это, увы, нынешняя социальная норма. Увы потому, что алкоголь - жутко прилипчивая зараза, попасть в зависимости может любой, сам не заметив. Но у Вас все не так плохо, не думайте о себе в таком ключе, что Вы типа уже алкоголик. Хорошо, что Вы понимаете опасность алкоголя и почему его потребление желательно сократить, многие об этом не думают, пока не будет слишком поздно. Одна дельная рекомендация, которую могу дать - постарайтесь организовать себе образ жизни, плохо совместимый с алкоголем, например, попробуйте ходить в тренажёрку рано утром перед работой несколько дней в неделю, чтобы была направленность на здоровый образ жизни и мотивация вечером не пить. Это например. Проводите время в непьющей компании. Найдите хобби по вечерам, которое будет Вас отвлекать от навязчивого желания выпить. Возможно, решите для себя, что будете выпивать, например, только в среду и в субботу, потом перейдите на один раз в неделю, у кого-то так получается. И не паникуйте, Вы вовремя задумались об этом вопросе, всё получится, просто продолжайте упорно над собой работать.

А бросать и не надо,зачем ломать себя и лишать удовольствия ! Просто поменяйте "культуру пития " количество и качество алкоголя - вместо дешёвого пойла каждый день после работы лучше выпить за ужином бокал хорошего сухого вина, стопку водочки в морозный вечер да с хорошей закуской в хорошей компании, коньячок ( опять же качественный ) под шашлычок - для тонуса,для здоровья,для настроения, а не с целью напиться

Зачем бросать, пей и дальше. Скоро от нации ни черта не останется. Одна дурно пахнущая алкашня кругом, фи.

😭😭