Нерегулярные месячные. Влияет ли ПА на цикл?

Мне 26.Ходила уже много раз к врачу. И в платные и бесплатные клиники. Сдавала анализы, делала узи. Я полностью здорова. Но идут месячные всегда по разному могут 7 дней могут 12. Как правило первые дни просто мажут светлые выделения и только потом день на 3-5 начинаются нормально и в итоге затягивается до 7 -12 дней. Приходят иногда в срок, иногда раньше а иногда и с задержками. Гармоны не помогают, после того как перестаю их пить сбивается все еще сильнее. И идут почему то сильно болезненно. Единственное шли они у меня нормально когда я по осени встречалась с парнем и секс с ним был регулярно каждый день(никак с бывшими) именно в эти месяца месячные начинались как часы сразу сильно в 1 день без мазни и заканчивались быстро всего по 5-6 дней. У кого было такое? У вас половая жизнь влияла на месячные? #месячные