Если что-то идет не по плану или что-то не получается, возникает внутреннее расстройство. Контролировать никак не могу. После слезятся и режут глаза и сложно фокусироваться ( например когда за рулем - вообще жесть ). Усиливается на фоне алкоголя ( сам почти не пью - пару бокалов вина в неделю - максимум) . Обычно проходит после сна либо ( как ни странно ) помогает стресс Было ли такое у кого, с чем связано, и чем боретесь? Анализы на гормоны в норме, общий анализ крови в норме, эндокринолог разводит руками, статьи в интернете молчат, витамины, минералы не помогают. Есть лично некоторое подозрение на пониженное pH, но тоже сомнительно. Либо дофамин/серотонин, но как поднимать тоже не оч. ясно #здоровье

Слезятся глаза при расстройстве - 6 ответов на форуме Woman.ru (5779077)

Гость

[727665627]

20 января 2023, 23:51

#1

Такая же ситуация. Особенно в детстве сильно выражено было. Чуть что - слезятся глаза и никаким усилием этого не прекратить...

Тут наверное какая-то психологическая излишняя чувствительность. У меня решение только одно - меньше расстраиваться) Точнее, если расстроилась, то не реагирую на это в моменте, а потом ночью в подушку можно и выплеснуть.

А еще лайфхак - если прям сильно подствуют слезы - ущепните себя достаточно больно, это отвлекает. Или прикусите губу, если нельзя показывать на публике, что что-то не так.

Гость

[1443332462]

21 января 2023, 07:12

#2

Гость

Такая же ситуация. Особенно в детстве сильно выражено было. Чуть что - слезятся глаза и никаким усилием этого не прекратить...

Тут наверное какая-то психологическая излишняя чувствительность. У меня решение только одно - меньше расстраиваться) Точнее, если расстроилась, то не реагирую на это в моменте, а потом ночью в подушку можно и выплеснуть.

А еще лайфхак - если прям сильно подствуют слезы - ущепните себя достаточно больно, это отвлекает. Или прикусите губу, если нельзя показывать на публике, что что-то не так.

Меня больше напрягает не то, что слезятся ( сами слезы не текут при этом ), а то что начинается как бы резь в глазах и очень сильно теряется фокус и концентрация ( т.к. мозг отвлекается на эту резь вместо того, чтобы решать текущие задачи )

Не расстраиваться - отличное решение, но не всегда оно работает к сожалению, только если не начать жить совсем без желаний, планов и ожиданий. Мне все же кажется, что это можно частично решить физиологически, а не психологически. Знать бы еще средство

Nuriy_Selena1213

Часто здесь бываю

[402803506]

21 января 2023, 07:19

#3

У меня приступы грусти и ярости, глаза тоже слизятся , но длится не долго. Я вам ничего помочь не могу кроме похода к психиатру.

Гость

[727665627]

21 января 2023, 09:59

#4

Гость

Меня больше напрягает не то, что слезятся ( сами слезы не текут при этом ), а то что начинается как бы резь в глазах и очень сильно теряется фокус и концентрация ( т.к. мозг отвлекается на эту резь вместо того, чтобы решать текущие задачи )

Не расстраиваться - отличное решение, но не всегда оно работает к сожалению, только если не начать жить совсем без желаний, планов и ожиданий. Мне все же кажется, что это можно частично решить физиологически, а не психологически. Знать бы еще средство

Обычно резь у меня предшествует слезотечению, не знаю точно, но наверное это вроде как пусковой механизм, может сосуды расширяются или мышцы там какие-то начинают работать, ятобы выдавить из глаза слезу.
Может дело и в сухости глаз? Не бывает у вас просто ощущения песка в глазах?
По идее, посетить офтальмолога хороший вариант. Но это не столько распространеная проблема, вроде близорукости и дальнозоркости, поэтому не факт, что захотят подумать над этим.

Гость

[1443332462]

21 января 2023, 10:21

#5

Гость

Обычно резь у меня предшествует слезотечению, не знаю точно, но наверное это вроде как пусковой механизм, может сосуды расширяются или мышцы там какие-то начинают работать, ятобы выдавить из глаза слезу.
Может дело и в сухости глаз? Не бывает у вас просто ощущения песка в глазах?
По идее, посетить офтальмолога хороший вариант. Но это не столько распространеная проблема, вроде близорукости и дальнозоркости, поэтому не факт, что захотят подумать над этим.

Спасибо, да над офтальмологом тоже думаю. Но суть в том, что это проблема появляется только при расстройстве. То есть в обычный ровный день ничего подобного нет. Даже если есть проблема в глазах, она получается ситуативная. А скорее это просто симптом, а не причина.

На мой взгляд причина или в закисленности организма либо в кишечнике и выработке нейромедиаторов. Но доказать на практике я пока этого не могу

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[727665627]

21 января 2023, 11:10

#6

Гость

Спасибо, да над офтальмологом тоже думаю. Но суть в том, что это проблема появляется только при расстройстве. То есть в обычный ровный день ничего подобного нет. Даже если есть проблема в глазах, она получается ситуативная. А скорее это просто симптом, а не причина.

На мой взгляд причина или в закисленности организма либо в кишечнике и выработке нейромедиаторов. Но доказать на практике я пока этого не могу

Хорошо что у вас есть предположения. Возможно, кто-то на форуме еще поделится опытом и поможет вам!

Слезятся глаза при расстройстве

Мудрость форума: Женское здоровье

Выбор редакции

Найденные слова