Здравствуйте. С самого детства часто болею простудными заболеваниями. Кто тоже сталкивался с этим? Как укрепить иммунитет,чтобы болячки обходили стороной? #здоровье
не буду я ниче рассказывать хотя я знаю что делать сами там бултыхайтесь в своем дерьме!
Гость
[1616997646]
#2
Водичка с лимончиком творит чудеса🍸🍋
Елизавета
[841837414]
#3
Гость
Водичка с лимончиком творит чудеса🍸🍋
буй там!!!
зорька
[4188917454]
#4
Достаточно пролечить кариес и чистить зубы по 4 раза в день после еды мягкой пастой без фтора и ментола. И ещё. Не целоваться. Вообще. И, кстати, сосание не влияет. А вот поцелуи приводят к орз частым.
Вообще мне очень помогла криокапсула.Заходишь в капсулу и температура опускается до 120 градусов.Находишься в ней недолго,но я после нескольких раз правда заметила,что перестала заражаться от каждого чиха.Раньше болела стабильно раз в месяц,сейчас уже 3 прошло и ни одной простуды,так еще и кожа стала лучше .В Москве такое делаю
Валя
[1168387327]
#9
На самом деле раньше тоже всегда болела. Потом посоветовали барсучий жир попить, я думала это фигня. А оказалось, что он реально очень полезный (там омега -3 и еще куча всего), эффективный и не такой противный :) Я беру в капсулах Барсукор. Принимаю по осени и не болею вообще :)
закаливание, контрастный душ в этом плане хорош. я иммунитету ещё аптечными средствами помогаю, из основного покупаю эваларовский цинк+витамин С для поддержки организма и восстановления после ковида. зимой сдаю анализ на витамин Д, и если есть дефицит, то подключаю Д3 ещё. мне этого достаточно, и болеть стала редко
Ира
[1321782110]
#11
Ксюша
Вообще мне очень помогла криокапсула.Заходишь в капсулу и температура опускается до 120 градусов.Находишься в ней недолго,но я после нескольких раз правда заметила,что перестала заражаться от каждого чиха.Раньше болела стабильно раз в месяц,сейчас уже 3 прошло и ни одной простуды,так еще и кожа стала лучше .В Москве такое делаю
Мне помогает витамин Д, его постоянно пью, спорт и Трекресил каждые три месяца курс. Реже болею. На 100% защититься нереал.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ксюша
[1712106448]
#13
Ира
А где делаете? подскажите пожалуйста
В FrauKlinik,у них недорого и мне нравится обстановка