Что проверять? Анализы в норме. Может старость?

А что у вас с ферритином?

Анемия, хронические инфекции, паразиты. Какая старость, вы чего(

Я бы еще витамин Д проверила. У меня показатель был ниже плинтуса, тоже не могла понять, почему как вареная рыба себя чувствую.

Зай, без обид, тебе надо весить 55 максимум 60. Тогда будешь летать.

попей комплекс энергетический Изи-Физзи Энерджи, 1 табл растворяешь в стакане воды раз в день, утром желательно , заставляет тело и мозг функционировать активнее, состав шикарный, в том числе витамины группы В, у меня и на тренировки силы появились)

Надо к врачу идти точно.
Для начала к хорошему терапевту , всё рассказать , пуст проверяют все что могут , гемоглобин, ферритин , В12 и до.витамины выявить нет ли анемии, витамин д .
Похоже на депрессию , а это состояние, которое надо лечить .
Но для начала проверить все дефициты , и возможно а.депрессанты не будут лишними и вы вопрянете.
К гинекологу тоже обязательно , одновременно с терапевтом , все гормоны женские сдать тоже , может сбой .
Удачи вам , с Праздником!!!

Я бы обратилась во-первых к хорошему врачу.
А во вторых вы же сами написали, у вас дети,работа и тд и тп... Это дело такое, мало кто кайфует от этого и просыпается с мыслями: урааа!! Сейчас готовить завтрак/обед/ужин,потом всех в школу/кружки, самой на работу, ух, супер, сразу столько сил.. ага

Автор, во-первых, с праздником!
Во-вторых, у вас классический букет: лишний вес, хроническая усталость и депрессия присутствии явных проблем со здоровьем - это токсины, паразиты, гиподинамия и неправильное питание.
Ваша мама в этом возрасте была живчиком, потому что тогда экология была другая, продукты натуральные и бегали все, присесть некогда. А сейчас еда рафинированная, трансжиры, колбасы, выпечка, сладости дуром, экология жуткая, образ жизни - вожу мышкой по столу. Как говорится, какие входящие, такие и исходящие.
Что делать. Гнать паразитов, чистить организм от токсинов, поднимать попу со стула, перестраивать питание. Для этого для начала не надо глобальных усилий. Нагуглите сайт центров Устиновой, возьмите там онлайн курс для дома. Базовое чистящее питание, несколько практик с чистящим эффектом, о которых не расскажут в поликлинике. За 1-2 дня схуднете чуток и почувствуете прилив энергии, я вам обещаю. Дальше скачайте на этом же сайте книги, как с помощью простых практик и питания можно поправить здоровье, усилить энергию и перестроиться на позитив. Все несложно, просто надо подойти к этому системно. Лучше всего, конечно, приехать в сам центр на детокс, после которого вы выйдете стройной, энергичной и позитивной, такой, что вас не догонят ))
Знаю, что советую, сама все это проходила, вынудила и теперь делюсь. А мне даже не за 30, а за 40, ещё точнее - за 45 )) У меня дочери 10 лет, она за мной угнаться не может )) Все в ваших руках

Автор, во-первых, с праздником!
Во-вторых, у вас классический букет: лишний вес, хроническая усталость и депрессия присутствии явных проблем со здоровьем - это токсины, паразиты, гиподинамия и неправильное питание.
Ваша мама в этом возрасте была живчиком, потому что тогда экология была другая, продукты натуральные и бегали все, присесть некогда. А сейчас еда рафинированная, трансжиры, колбасы, выпечка, сладости дуром, экология жуткая, образ жизни - вожу мышкой по столу. Как говорится, какие входящие, такие и исходящие.
Что делать. Гнать паразитов, чистить организм от токсинов, поднимать попу со стула, перестраивать питание. Для этого для начала не надо глобальных усилий. Нагуглите сайт центров Устиновой, возьмите там онлайн курс для дома. Базовое чистящее питание, несколько практик с чистящим эффектом, о которых не расскажут в поликлинике. За 1-2 дня схуднете чуток и почувствуете прилив энергии, я вам обещаю. Дальше скачайте на этом же сайте книги, как с помощью простых практик и питания можно поправить здоровье, усилить энергию и перестроиться на позитив. Все несложно, просто надо подойти к этому системно. Лучше всего, конечно, приехать в сам центр на детокс, после которого вы выйдете стройной, энергичной и позитивной, такой, что вас не догонят ))
Знаю, что советую, сама все это проходила, вырулила и теперь делюсь. А мне даже не за 30, а за 40, ещё точнее - за 45 )) У меня дочери 10 лет, она за мной угнаться не может )) Все в ваших руках

Это от старости. Присмотрели уже место на кладбище?

Сдать еще анализы: витамин Д ферритин, паразиты, вирусы (герпесы и борелиоз), актг, кортизол, глюкоза, индекс homa
Если по анализам все в норме, то как вариант астено-депрессивный синдром. Это уже к психотерапевту.
Попейте зверобой в капсулах, глицин, хуже от них не будет

В норме

Витаминин Д был ниже нормы, но я как-то не придала значения. Подумала, летом восполню...

Судя по описанию, у вас может быть депрессия или хроническая усталость. Я бы посоветовала обратиться к психотерапевту или психиатру для консультации и возможного лечения. Также, можете обратиться к неврологу или эндокринологу для более подробного обследования и проверки состояния здоровья. Мне для снятия астении на фоне гипотиреоза, назначали препарат Проспекта, хорошо помог

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68