Как часто ходить в …

Как часто ходить в сауну

Начала ходить в сауну. Понравилось и решила чаще ходить. В сауне провожу около 2-3 часов, по системе 10 минут в самой сауне, потом холодный бассейн и 15-20 минут отдыха. Зависимо от окружение в полотенце парюсь или сижу на нем. Вопрос, как часто по такой системе посещать сауну? 1-2 раза в неделю? Какие осложнения могут для организма? У меня остеохондроз

16 марта 2023, 10:19

Автор

[2164319395]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

10 ответов

Последний — 16 марта 2023, 11:57 Перейти

HaVa

Звезда форума

[403020522]

16 марта 2023, 10:23

Я хожу раз в неделю на протяжении уже 4х лет. Все нормально

Солист

[921512724]

16 марта 2023, 10:24

Хожу постоянно подснять молодых и свежих баб.Но попадаются только жирные и старые форумчанки.

Гость

[474334328]

16 марта 2023, 10:24

Солист

Хожу постоянно подснять молодых и свежих баб.Но попадаются только жирные и старые форумчанки.

сказочный пиздабол_😄

Солист

[921512724]

16 марта 2023, 10:27

Гость

сказочный пиздабол_😄

И ты там была,бегала в простыне 60-го размера

Гость

[807158269]

16 марта 2023, 10:46

каждый день) правда я хамам больше люблю, там под действием пара все поры хорошо открываются. И массаж классный турецкий в хамаме, главное чтобы турок молодой его делал

Гость

[2164319395]

16 марта 2023, 11:08

HaVa

Я хожу раз в неделю на протяжении уже 4х лет. Все нормально

Сколько часов проводите в сауне? Холодный бассейн используете? Как состояние кожи?

HaVa

Звезда форума

[403020522]

16 марта 2023, 11:50

Гость

Сколько часов проводите в сауне? Холодный бассейн используете? Как состояние кожи?

Порядка 2х часов.
Бассейн только с подогревом, так как у меня хронический тонзиллит и я боюсь простудиться

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!