Месячные сдвинулись на 4 дня

Уже в третий раз кд приходят на 4-5 дней раньше, идут лет 10. Всё было ок до последнего времени. Получается теперь это "чудо" слишком часто. Начинается через 19 дней, идет 4 дня. Раньше перерыв был 23 дня. Что это? Из за возраста? У кого так было? Половой жизнью не живу вообще. Меня не прельщает что это 2 раза в месяц теперь, нафиг они мне не нужны. К врачу не отправляйте, в районный не хочу и не могу, на платного денег сейчас нет. Просто интересует почему теперь приходят раньше на 4 дня. #женскоездоровье