Остеохондроз. Кто знает какое-нибудь чудо-средство?

Только искать причину.

чудо-средство это физкультурой заниматься с детства (не спортом!) и йогой

Межпозвоночные диски сильно повреждены, какая бы ни была причина они не восстановятся. Мне хотя бы обострение снять. Уколы не помогают. Записалась к остеопату, в прошлый раз помог, но ждать ещё двое суток. А пролежать это время у меня нет возможности

Вам срочно нужно бежать к невропатологу

Да ходила много раз, с неврологами Я прошла за 12 лет от первой стадии остеохондроза до третей, сначала помогали уколы и физио, а сейчас уже не помогает.

Мне сколиоз поставили в 4 года, с тех пор я всегда на ЛФК. Мама с детства приучила, помню прям заставляла делать упражнения. Но вот мучаюсь всё равно. Йогой не занималась, но как отпустит немного обострение обязательно попробую.

Мне бы боль снять как-нибудь на пару дней.

Гимнастика, гимнастика и ещё раз гимнастика

Я занимаюсь всегда. Просто сейчас обострение, защемило нерв, из-за повышенной нагрузки на позвоночник. Мне бы боль снять.

Карипаин ультра-гель. Не втирать, только намазать. Продаётся на ОЗОНе, Яндекс-Маркете, Wb, В аптеках дороже и реже, но быстрее можно купить.

Спасибо большое. Буду искать.

сходить к врачу, он скажет что делать

До врача, и после него. Каждый вечер.

У меня с подросткового возраста всё хуже и хуже. Сейчас уже 3 года как нерв зажало и всё. Живу с болью. Проходила лечение, толку ноль. Нужен спорт. И массаж. Я купила массажёр, он расслабляет мышцы, стоит 900 р.

Могу скинуть рекомендации от врача. Надо?

Скиньте пожалуйста, может там есть что-то чего я ещё не пробовала.

Как я вас понимаю. Это врагу не пожелаешь. Всё время такое терпеть. И факт в том, что ничего не облегчает боль. Выше мне там гель посоветовали, такой ещё не пробовала, сегодня должны привезти. Намажусь. Правда гели и мази никогда не помогали, ну а вдруг на этот раз сработает.

Массажером тоже пользуюсь Nozomi. Стоит 4000р. Легчает только в период пока массажирую. Какой у вас?

Даже с повреждёнными дисками,помогают упражнения,для каждого
отдела свои.Позвонки проседают,смещаются-двигайтесь,то что защемилось-освободится при растяжке.Подберите себе,то что вам поможет снять боль.Не советую делать блокаду-вы боли чувствовать не будете и позвонки быстрее разрушатся.Так же-не все анальгетики помогают при болях в позвоночнике.А упражнения не нужно делать часами,то которое поможет,снимет боль на 2-3 захода.
Есть только одно,когда ничего не помогает,кроме операции-остеофит,выросший внутри позвоночного столба.Остальное-грыжи и защемления лечатся физиотерапией,ЛФК и массажем даже на дневном стационаре,нужно только направление в физтербольницу или делать в поликлинике,если есть условия.Роликов в сети полно и самый главный-"ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ".

Спасибо за советы. Действительно ничего не помогает из анальгетиков, блокады не делаю, один раз пробовала, но меня тогда совсем срубило, три дня встать не могла и не потому что больно а позвоночник не держал вертекальное положение. Я лучше через боль, но хоть как-то буду ползать. Остеофиты есть, полгода назад делала рентген. Буду искать упражнения, которые обещают освободить защимленный нерв, может что-то сработает.

Особенно важна разминка после сна-не подниматься на ноги резко,пока тело не проснулось.При болях в пояснице не садиться вертикально в постели,вставая-сползать с кровати на животе ничком.
Вы не написали,какой отдел у вас не в порядке.

Грудной и поясничный. Боли в грудном терпеть можно. А вот между грудным и поясничным прям конкретный эпицентр боли есть. Точно знаю между какими позвонками и отсюда начинается беда, защимляет нерв и болит адски уже всё что ниже, включая ноги. Я просыпаюсь долго. За час раньше чем надо встать завожу будильник и начинаются эти ползанья. Но ночью всё равно иногда приходится резко встать на детский плач, у меня ребенок маленький.

Попейте 5 дней милрелаксанты. Без рецепта продаются. Разжимают все на свете, правда за руль сложно и опасно)) а так результат неплохой.

Миорелаксанты

Массаж и Массажеры ПРОТИВОПОКАЗАНЫ в период обострения

Толперизон например.

Спасибо за рекомендацию. Куплю. Попробую попить.

Сегодня к остеопату. Надеюсь поможет и на этот раз.

Без врача не стоит,помогает комплекс нескольких препаратов,
включающих противовоспалительные,обезболивающие и витамины группы В.Действеннее уколы и капельницы,чем таблетки.

Воспаление возникает от защемления.Если его снять,то воспаление проходит сразу.Но это радикальный метод для имеющих опыт.
А так,да-сначала снимается воспаление,потом расслабление,
электрофорез,магнитотерапия,иглоукалывание и ещё хз какие назначат,последними массаж и ЛФК.
Поэтому,при малейшем дискомфорте,лучше сразу делать упражнения,не допуская воспаления от неправильного положения сустава и мышечной и межрёберной невралгии,имитирующих боли в сердце.

Это мой стандартный коктейль. Неврологи так и назначают. Не помогает уже. Ходила, кололась в процедуре поликлиники неоднократно, потом ещё Мильгамму композитом месяц ела. Раньше работало более менее. А сейчас эффекта от медицины ноль абсолютный.

К остеопату сходила. Болит всё, как будто меня били)) но защимление снял.

Как я понимаю, дело в том, что у меня не встают на место какие-то позвонки или диски, если защемило, ни упражнения, ни препараты, ни массаж не могут вернуть нормальное положение.
Остеопат просто физически ставит на место их видимо. Потому и сам процесс не простой и сейчас ещё ощущения конечно будто каток переехал. Но это такая внешняя боль. Уже не простреливает как током.

Спасибо большое всем за советы и отзывчивость, много взяла на вооружение себе. И про препараты какие советовали(буду держать на случай экстренной помощи себе) и про гимнастику и упражнения (нашла, как рекомендовали именно те, что снимают зажим, буду практиковать для профилактики, внесу разнообразие в свой стандартный ЛФК). Про иглоукалывание ещё подали идею (никогда не пробовала).
Спасибо. Здоровья всем!

Поправляйтесь!

Год назад мне очень помог целитель и духовный учитель Святослав Залесский. Можно сказать, вернул к жизни! Прошла процедуру божественного выравнивания. Разрешилось много жизненных проблем, улучшилось настроение, наладились отношения в семье, стала на все смотреть гораздо позитивнее! Работает он дистанционно, ехать никуда не нужно. Может быть вам пригодится: +7 (977) 838-33-68