Нужно взять себя в руке. Тем более на кону стоит здоровье (хотя и здоровому человеку не следует есть что попало и сколько угодно). Быть может, Вам поможет отвлечься какое-либо занятие. Когда я собираю пазлы, вяжу, вышиваю даже перед теликом, совершенно нет мыслей о еде. Ну это так, к примеру. Попробуйте себя занять, потерпите неделю-две и привыкные. Возможно, даже станете себя лучше чувствовать и лучше выглядеть и появится больше мотивации