В чем причина скудных месячных ?

У вас сейчас цикл только устанавливается. Такое бывает и вполне распространено. Главное что не задержка по месяцам. А скудные месячные - ничего страшного. Может быть, у вас потом всю жизнь такие и будут.
Лично у меня первые лет 5 точно, месячные были ну довольно таки обильные и болезненные, шли 7-8 дней. А к пятому году от начала цикл укоротился до 6 дней (ну на 6 уже мазня, а не кровь), месячные стали необильные и боли прекратились вообще. Так, первый день разве немного потянет и всё.
У вас просто в этом цикле все гормоны наконец в равновесии были, вот и получилось так. Разве что прогестерона маловато, эндометрий не равномерно отходит, и медленно, кровь успевает сворачиваться, отсюда сгустки. Полезно будет пить побольше чистой воды.
Паниковать тут не о чем. Тревожные симптомы: если длинная задержка, если вместо месячных только коричневые сгустки, если месячные пропали,или стали слишком болезненными, появился запах.
Будьте здоровы и не переживайте!