Не можете сходить - попробуйте пocpaть. А если серьезно, купите клетчатку какую-то, например отруби. И добавляйте в пищу, если интересует не разовый эффект. Если разовый - слабительное
Гость
[3359287784]
#6
Свечка с глицерином,как срочная помощь,или микролакс. Киви,курага,чернослив. Салат из сырой моркови с растительным маслом. Пить много простой воды.
Ляляля
[1475787942]
#8
Мне помогает съесть 5 шт слив и через час все идет))
Для начала можно сходить к гастроэнтерологу. Как правило, помогает усиленный питьевой режим, правильное питание. Больше клетчатки, овощей, фруктов. Мне хорошо из аптечных препаратов помогает регулакс, с вечера принимаю, утром мягкий стул. Но стоит учитывать, что все индивидуально.
Мария
[1168387327]
#10
Я Фрутослабин пила по рекомендациям. У меня очень мягкий слабительный эффект, без побочек и привыканий
Елена
[3810869769]
#11
Старайтесь кушать небольшими порциями, больше пить + возьмите фитолакс в жевательных таблетках, эффективный препарат. Все это в комплексе быстро избавляло меня от запоров.
Леся
[417655477]
#12
Моделакс клизмы купи, через 15 минут процесс пойдет, на себе проверено)
А долго у вас запор? Что с питанием и питьевым режимом? При такой проблеме хорошо помогает Лавакол. Сама его время от времени пью, когда стул расстраивается.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Аля
[3429061110]
#14
Леся
Моделакс клизмы купи, через 15 минут процесс пойдет, на себе проверено)