Возможно ли получить сотрясение?

если резко поворачивать голову? Заметила вчера, что у меня довольно нехило болит голова, если резко ее повернуть в сторону. Попробовала резко крутить головой из стороны в сторону с коротким интервалом, что было похоже на жест отрицания. В течение дня для проверки боли крутила так раза 3-4, да все сильнее и сильнее... В общем, на следующий день меня часто тошнило. Так вот, вопрос, конечно, глупый, но могла ли я такими движениями получить сотрясение мозга? Или заработать это априори невозможно без удара головой или аварии там какой нибудь? #здоровье