Спина,упражнения для спины
Как вы поддерживаете здоровье спины
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Ранний климакс3 118 ответов
- Цистит просто достал...108 435 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Упражнениями для каждого отдела,в котором проблемы.
Лучшие рекомендации вам даст Ситель Анатолий:
"Чтобы спина не болела","Спина. Лучшие методики" и другие его книги,доступные в сети.
Лучшие рекомендации вам даст Ситель Анатолий:
"Чтобы спина не болела","Спина. Лучшие методики" и другие его книги,доступные в сети.
Гость
записалась в бассейн
тебе упражнения нужны или знать как я поддерживаю здоровье спины?
тебе упражнения нужны или знать как я поддерживаю здоровье спины?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Растяжку делаю, хожу на массаж. Если все-таки спина начинает болеть, так как подолгу сижу за компьютером, то использую аппликаторы термакэр - он легко и удобно крепится и прогревает спину на протяжении часов 8. А тепло хорошо расслабляет и снимает спазм и боль. Для меня это спасение, я теперь всем его рекомендую.
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 251 тема
Новые темы за сутки: 44 темы
- Сколько раз в неделю вы подмываетесь?17 ответов
- Опять появилась перхоть1 ответ
- Почему наша физиология такая противная13 ответов
- Лечение экземы4 ответа
- Ходила с циститом7 ответов
- Полип матки3 ответа
- Какие сдавать анализы?6 ответов
- Доброго времени суток! У кого-нибудь было такое, что от каких-то препаратов болит желудок?12 ответов
- Девочки, кто лечил молочницу во время беременности?11 ответов
- Катаракта3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Муж заразил зппп56 ответов
- Почему мужчин не заставляют на медосмотре идти к андрологу, урологу?54 ответа
- Сколько раз в неделю вы подмываетесь?17 ответов
- Почему наша физиология такая противная13 ответов
- Доброго времени суток! У кого-нибудь было такое, что от каких-то препаратов болит желудок?12 ответов
- Девочки, кто лечил молочницу во время беременности?11 ответов
- Ходила с циститом7 ответов
- Какие сдавать анализы?6 ответов
- Лечение экземы4 ответа
- Полип матки3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
