Спина,упражнения для спины
Как вы поддерживаете здоровье спины
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 804 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Цистит просто достал...108 403 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Упражнениями для каждого отдела,в котором проблемы.
Лучшие рекомендации вам даст Ситель Анатолий:
"Чтобы спина не болела","Спина. Лучшие методики" и другие его книги,доступные в сети.
Лучшие рекомендации вам даст Ситель Анатолий:
"Чтобы спина не болела","Спина. Лучшие методики" и другие его книги,доступные в сети.
Гость
записалась в бассейн
тебе упражнения нужны или знать как я поддерживаю здоровье спины?
тебе упражнения нужны или знать как я поддерживаю здоровье спины?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Растяжку делаю, хожу на массаж. Если все-таки спина начинает болеть, так как подолгу сижу за компьютером, то использую аппликаторы термакэр - он легко и удобно крепится и прогревает спину на протяжении часов 8. А тепло хорошо расслабляет и снимает спазм и боль. Для меня это спасение, я теперь всем его рекомендую.
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 997 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Сократить длину месячных3 ответа
- Прокладки 12Dry. Кто пользовался?3 ответа
- Такие отёки - это норма?1 ответ
- От антидепрессантов появилась сухость во рту, менять препарат?10 ответов
- Шейный остеохондроз и алкогОль!4 ответа
- Почему прыщи возникают от активности сальных желёз?Нет ответов
- Приём Утрожестана после 40 летНет ответов
- Слабый иммунитет1 ответ
- Почему у красивых девушек столько понтов?7 ответов
- Не хочу заболеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Массаж простаты12 ответов
- От антидепрессантов появилась сухость во рту, менять препарат?10 ответов
- Не хочу заболеть9 ответов
- Почему у красивых девушек столько понтов?7 ответов
- Шейный остеохондроз и алкогОль!4 ответа
- Сократить длину месячных3 ответа
- Прокладки 12Dry. Кто пользовался?3 ответа
- Хронический аппендицит? Сильные боли в животе справа3 ответа
- А у вас сбился цикл в июле?3 ответа
- Пропали месячные2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема