Витамин B - посоветуйте!

Скумбрия. В ней есть вме необходимое. Это уникальная рыба. Она в любом виде годится.

Советую витамин В

берокка плюс

Ты прикалываешься ? )
Под буквой B целая группа разных витаминов.

Они все - разные, и для разных целей.

Если тебе нужен B1, B6 и B12, то таблетки нейромультивит
подойдут.

Если нужна фолиевая кислота, то можно покупать только её.
Если витамин B5, то и его можно отдельно на WB и Озоне купить.

Привет! Я про добавки не знаю. Насчет рациона - рекомендую добавить побольше овощей и бобовых. И будет вам витамин B)

Да я и так пытаюсь сбалансированно питаться, но ведь из всего этого мы недостаточное количество полезного получаем... поэтому хочу попробовать пропить какой-нибудь хороший БАД.

Ага, а я пропиваю Мульти-one. Там в составе кроме витаминов группы В еще много полезного, посмотрите их)

Спасибо за рекомендацию, классная добавка. Хочется попробовать. У вас эффект есть?

Мне нравится, эффект тоже есть. Но это индивидуально всё конечно. Я их вообще по рекомендации врача начала принимать.
И кстати, если всё-таки будете брать, лучше в аптеке, а не на маркет-плейсах. Там подделок много.

Я беру шипучие Изи Физзи Энерджи таблетки, там в составе как раз витамины группы В. От накопившейся усталости хорошо помогает, бодрит

Купила на "озон" комплекс витаминов от В1 до В12 GLS. Пью 2й месяц,волосы стали гуще и ногти крепче. Стоит сейчас 356 рублей по "озон карте".

Витамины 'пентовит'! Витамины группы В, пропила курс- стала лучше засыпать и просыпаться полной сил и энергии. Кожа стала лучше!

у эвалара витамины группы В хорошие, они идут форме шипучих таблеток. не только полезно, но и вкусно)

Я пью B-Complex урбан формула, там все нужные витамины группы В сбалансированы

Я рекомендую Основит Мульти. Там содержатся Витамины В1,В2,В5,В6,В12 и еще другие необходимые витамины и элементы. Я считаю, что витамины лучше принимать в комплексе, так как многие из них лучше усваиваются вместе, да и к тому же это просто удобнее))