Это очень индивидуальный вопрос и личное решение каждого человека, употреблять ему алкоголь или нет. Если, допустим, у вас есть наследственная склонность к зависимостям, например, ваш отец и дед были алкоголиками, тогда однозначно лучше избегать в жизни алкоголя и запрещенных веществ, это даже без вопросов. Если нет плохой наследственности, вы контролируете себя, не ведете себя безобразно в состоянии опьянения, не водите машину в нетрезвом виде, не агрессивничаете, не скандалите, не вешаетесь на первого встречного, выпиваете умеренно и по праздникам, а не каждый день/каждую пятницу/каждые выходные, тогда ничего особо вредного, наверное, нет. Для здоровья, конечно, идеально не употреблять совсем, но таких упорных зожников довольно мало.