Огромные проблемы с волосами в 18 лет

Девочки , устала уже , дайте какой нибудь совет 😭. В общем , мне 18 лет и у меня ужасные проблемы с волосами , в таком молодом возрасте . У меня сильно выпадают волосы , быстро пачкаются , что очень сильно вымораживает , моешь голову , а через день они уже жирные , причем на корнях , а на концах дольше остаются сухими .. Сходила к трихологу , мне поставили АГА , себорейный дерматит , еще диффузный тип 😞😞 . По компьютеру ясно было видно , что сильно выпали . Раньше были густые , шикарные волосы и у нас у всех в семье пышные волосы . Не знаю , что делать , еще у меня и дефициты есть ( витамин Д , железо ) , что еще больше усугубляет проблему , гормональное нарушение ( повышен тестостерон ) . Я постоянно плачу , ужасные комплексы , не могу спать по ночам , все время в голове крутится 😞. Жить не хочется просто . От прыщей тоже страдала , но слава богу , их сейчас очень мало и не обсыпает как раньше . Волосатость тоже повышена , но некритично , это не так особо волнует как волосы на голове , волосы на теле убирать можно 😞. Девочки , подскажите , у кого такая же проблема , как у меня , как вы боретесь ?? Пишу вам все это и рыдаю взахлеб , от того что очень устала уже ….