Ферритин - 27, железо - 14

Анемии нет.

Мало, нужно хотя бы 60 феерритина, до собственного веса.

у меня ферритин 7, железо 4, гемоглобин 90, и что?

я просто говорю, что смысла идти к врачу нет, им все равно, так что не переживай автор, у тебя все нормально. у меня просто месячные очень обильные, именно из-за этого я и не могу поднять ферритин как следует. только до 14 с большим трудом, потому что кровь то все равно теряешь, а постоянно пить железо не могу, нет терпения, да и вредно это

после кесарево бедово было, врачи сделали ошибку, долго зашивали, из-за них ушел литр, даже больше. просто написали они в бумаге чуть-чуть поменьше, чтобы их не осудили. ну вот так и пошло, на узи сказали, это из-за кесарево, что поделаешь. тромбоциты поднимаю, чтобы меньше шли, и если их поднимаешь, то легче. А если кровь разжижать - нельзя, опасно очень. Ну вот такие вот дела, ничего тут не поделаешь..

У вас анемия.Пока терпимо,но надо пить железо,хотя бы вовремя месячных,чтобы в обморок не падать.

в обмороки можно падать не от анемии. От анемии только организм страдает, кожа, органы, и все такое. А обмороки это сосуды. Железо устала пить, очень устала. Невыносимо пить его постоянно. от него такие запоры, что жить не хочется. Просто все скрепляет как камень. Именно поэтому я его и не пью.

Пейте хелатное железо и больше клетчатки.

пила и хелатное. в туалет не могла сходить неделями, даже слабительные не особо помогали. тут палка о двух концах, понимаете. пьешь железо - мучаешься с запорами. перестаешь пить - гемоглобин падает. и куда деваться.

Нет конечно, явный дефицит железа.

Я сама последние 10 лет постоянно пью железо курсами,тоже проблемы с гемоглобином,но с кишечником таких проблем нет.Стараюсь есть овощи,фрукты,орехи,морскую капусту.Всё что помогает от запоров.
Чем ниже гемоглобин,тем обильнее будут месячные,так и до кровотечения не далеко.

А что можно попить чтобы увеличить показатели?

было, я поднимала тромбоциты. надо конечно, но я так устала

Даже от хелатного железа так? Оно вроде полегче пьется.

Вам в любом случае консультироваться с врачом, потому что низковаты показатели....из того что мне помогло, рекомендую железо липосомальное эвалар. Повышает не только гемоглобин, но ещё и ферритин. Для этого 2 месяца нужно принимать. А так конечно больше красного мяса должно теперь быть в рационе.

И здравствуй анемия!

Здравствуйте,у меня такая же проблема была.
Так вот вам и надо идти к хорошему гинекологу,чтобы назначали лечение для нормализации ваших месячных+ препараты железа для восстановления ферритина.
Иначе потом будете пожизненно лечить другие вытекающие проблемы от нехватки ферритина вытекающие.
А это похлеще,чем восстановить цикл!!!
Ну вы и советы раздает🫣Это совсем не нормально!

Не то пьете и не все они помогают.
У меня нет запоров так как правильная форма с белком уже.даже кал не окрашивается.
Если окрашивается в черный цвет,железо не усваивается.